吸脂瘦臀
專業名稱：臀部去脂塑形 別名：臀部減肥
- 梨形身材如何減肥?
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所謂的梨形身材的特點是上半身苗條嬌小，下半身豐滿偏胖。所以減肥的主要目標是減掉下半身的脂肪，尤其是大腿和臀部。有氧運動是基礎，是必不可少的。跑步，游泳都是很好的...
2018年07月06日 12:25
- 減脂跨不過這三道坎,你做再多努力也是徒勞!
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簡單說說自己今天戰績如何?遇到了什么問題?敢不敢來打卡！小仙女們下午好睡眠的坎0221天毅力坎0360天反彈坎做好這三點，讓肥胖徹底遠離你了！...
2018年07月05日 11:51
- 如何減少臀部贅肉 5個動作成就緊致翹臀
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如何減少臀部贅肉臀部贅肉多大多會影響到穿衣，緊身的下裝會讓臀部贅肉更加明顯，瘦臀便是臀部肥胖女生熱衷之事，究竟如何減少臀部贅肉？5個動作成就緊致翹臀。1、跨步下...
2018年07月05日 11:51
- 鄭州臀部吸脂塑形有效果嗎?
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鄭州臀部吸脂塑形有效果嗎?挺翹飽滿的臀部會讓你的身材變得更加性感迷人，是衡量一個女人曲線美觀的標準，臀部能夠凸顯出一個女性的魅力，相信每位愛美女性都渴望擁有...
2018年07月03日 12:47
- 堪稱護體神功的動態核心訓練,想要超強腹肌就靠它!
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簡單說說自己今天戰績如何?遇到了什么問題?敢不敢來打卡！小仙女們下午好??核心肌群主要是貼近骨架的深層肌肉具體為：腹內斜肌，腹橫肌，軀干深層的多裂肌，背部菱形肌...
2018年07月02日 15:11
- 這6個部位易胖毀所有,對癥下藥從頭瘦到腳!
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有些人穿牛仔褲下身輕松穿上不幸的是卡在了臀部有些人穿緊身T頭剛剛套進去不料胸大穿起來像個球有些人穿魚尾裙可惜大腿粗的讓魚尾裙變形有些人以上都不是穿任何衣服都好看...
2018年06月26日 11:39
- 蔣欣:瘦身大作戰,2個月瘦30斤的秘密!
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蔣欣是個很好的演員，非科班出身的她一直努力演戲，演誰就是誰。而且為戲犧牲不少，據說演《盲約》的時候為戲增肥了10斤，也為了《歡樂頌2》在兩個月內減掉了30斤！“...
2018年06月26日 11:37
- 別人都羨慕她臀大!但妹紙的苦,屁屁太大,坐下怕爆炸 瑜伽教程
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瑜伽生活，還缺一個你由于我們久坐的生活方式和缺乏鍛煉，所以我們大部分人的脂肪都囤積在了臀部和大腿處，這給我們的夏天穿著打扮造成了困擾。不過不要擔心，下面是瑜伽中...
2018年06月25日 11:14
- 每天吃完就坐,臀部松弛肥大怎么辦?
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前幾天有朋友跟小編聊天，說自己每天吃完就坐著，感覺臀部越來越大，別說小翹臀了，現在整個臀部又扁又松。其實梨形身材和蘋果型身材都有臀部肥胖的困擾，梨形更是如此。臀...
2018年06月24日 11:21
- 女人臀部大意味著什么?
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臀部是女人性感的部位之一。但追求完美的女性，對自己的臀部非常不滿，有的因為太大，有的因為太小，有的因為…等各種不同原因。有科學研究證明，臀部大的女人聰明且壽命...
2018年06月23日 12:13
- 瑜伽17年,她實現了人生巨大的蛻變,這一次真的被感動了…
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不管你現在幾歲，只要你愿意開始瑜伽，改變的不止是身，重要的是心！今天要給大家介紹的是一位超級瑜伽達人——?KERRIVERNA也許你在很多地方見過別人發她的瑜...
2018年06月21日 13:27
- 楊冪親自示范的3大瘦腿絕招,學起來!
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楊冪如今在中國那是家喻戶曉啊，無人不知，無人不曉啊，膚白貌美的女神，尤其是她那雙如筷子般又細又長的大長腿啊，讓廣大女生們極度的羨慕啊。近日，她之前親自示范的3大...
2018年06月20日 11:13
- 大腿那么粗,你穿什么能好看!
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伴隨著夏天而來的是各式各樣的小短裙小短褲粗腿妹紙啥都穿不了想要隱藏肉肉真的是難上加難瘦身路上沒有捷徑不如從今天開始一起來動動腿吧每天10分鐘每個動作做15-20...
2018年06月20日 11:12
- 超火的瘦腿教程,和小粗腿說再見!
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伴隨著夏天而來的是各式各樣的小短裙小短褲粗腿妹紙啥都穿不了想要隱藏肉肉真的是難上加難瘦身路上沒有捷徑不如從今天開始一起來動動腿吧每天10分鐘每個動作做15-20...
2018年06月20日 11:12
- 睡前扭一扭,排毒養顏一身輕松,瘦臀瘦腰-瑜伽扭轉半月式
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體式：扭轉半月式難易程度：★★★練習步驟01.?半站立前屈式進入（山式站姿，吸氣，身體折髖向下）；02.?吸氣，抬頭，左腿向上伸直抬離地面，右手扶髖穩定，03....
2018年06月19日 11:06
- 讓瑜伽拯救你的產后塌塌臀,健康擁有完美蜜桃臀可以很easy
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日前熊黛林被爆出產后急于減肥，節食太厲害弄到進醫院，當了媽媽的熊黛林為了身材可算是吃盡了苦頭。中醫講，產后氣虛、氣血不足，此時需要進補調養身體，而節食減肥不僅...
2018年06月15日 11:06
- 臀部過肥的人該怎么塑形?| 極有干貨
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臀部過肥的人該怎么塑形？如今人們追求身材的勻稱美，比例協調是很多女性的追求。上半身很瘦，下半身卻很胖，你是否有這樣的困擾？臀部脂肪累積過多會導致整個人開起來很老...
2018年06月12日 10:46
- 90后姑娘減肥44斤 夏季減肥堅持“6要5不要”,收藏起來受益
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夏季不減肥，一年徒傷悲。夏季為什么要減肥？因為，，夏季氣溫高，是加速燃脂的好時候；第二，夏季食欲不好，正好可以控制嘴；第三，請看下圖：胖了是大媽，瘦了是少女...
2018年06月10日 11:05
- 女生有這3個坐姿,容易讓屁股越來越大!
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屁股大性感嗎？當然性感！歐美人追求大屁股甚至到了要給屁股大玻尿酸的地步！如果把這樣的審美放到亞洲小骨架的女森身上，我要帶著哭腔跟你們說，真的不好看！！我因為一些...
2018年06月10日 11:01
- 看完這5個姑娘的蜜桃臀,你還想扁著嗎?(附習練指南)
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美胸很常見，但是蜜桃臀你見過幾次？為了更好的刺激你的眼球，我搜集了幾位擁有蜜桃臀的姑娘。?anastasiaashley?Anastasiaashley是專業的...
2018年06月09日 12:00
