瘦小腿
專業名稱：小腿塑形 別名：臀部減肥
- 如何瘦小腿?把小腿變細的秘笈在這里~
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多好的身材，都扛不住一張吃貨的嘴，新年之際，別忘記時刻管好自己的嘴啦。應寶寶萌的要求，應景的整理了一期瘦身內容。不過，主題很細化，直擊痛點，就是如何拯救你快要粗...
2018年02月11日 13:44
- 7個動作,躺著也能運動
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天氣太冷，不想出門運動但是又不想在這個冬天囤積脂肪~各位為美女們不妨堅持做下面這七個動作躺著就能運動，還可以減肥哦~★?躺著瘦身第1招：屈膝提臀這個動作可以鍛煉...
2018年02月11日 13:40
- 蘿卜腿快走開!每天這樣瘦小腿就是那么簡單有效
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相信很多女生都很怕有蘿卜腿，也非常害怕慢跑或是任何需要動到腿的運動，也常常會問跑步跟騎車是不是很容易變成討厭的蘿卜腿～但是呢蘿卜腿，要從幾個方面討論：前提先了解...
2018年02月08日 15:10
- 小腿吸脂,擁有美麗腿型!
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小腿吸脂，擁有美麗腿型。腿部的美觀會給人加分的，因為穿著好看的衣服，露出一些小腿的痕跡，是不是覺得腿是好看的，再加上如果穿著緊身褲是不是更加的覺得腿型比較的美，...
2018年02月06日 11:54
- 冬天不打瘦腿針,時尚咖必備的高筒靴,你能駕馭嗎?
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今年冬天熱門的單品是什么？過膝長靴啊！顏值不夠長腿來湊過膝長靴簡直承包了整個娛樂圈女星穿上盡顯大長腿可當你興奮地剁手后卻發現鏡中的自己是另一個模樣…要知道女星...
2018年02月04日 10:48
- 這樣做,不僅瘦臉,還能夠瘦小腿?
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莫葵：“打了三次，從此告別國字臉”臉型一次比一次收攏后發現瘦下來真的比以前好看“有人想美，卻連這10分鐘都不愿花”省時，省事，瘦得毫無痕跡閨蜜羨慕得不得了專瘦...
2018年01月27日 11:33
- 瘦小腿Ⅱ——足弓矯正
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上一篇快速瘦小腿的文章受到很多朋友的關注，通過基礎的放松+訓練，不知大家都看到效果了沒？（點此回顧）今天，我們再來進行更深入的講解影響小腿的另一個深層因素——足...
2018年01月22日 10:48
- 踢走蘿卜腿，練就修長瘦小腿就靠這1招！
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想在春夏來臨之際先把雙腿練得修長漂亮？現在是的時刻！要知道，現代女性工作忙碌，無論是久坐、久站或是運動后，都沒有伸展的習慣，導致小腿粗壯，有蘿卜腿的煩惱，想想看，后一次拉筋是什么時候了？拉筋本應是每天必做的事情，現在就這么一個輕松隨時可做的拉筋動作要教你！想瘦小腿，簡單直接的辦法就是用弓箭步拉筋，但實在太不方便了，所以在此介紹一個更輕松、有效的拉筋方...
2018年01月20日 18:24
- 塑形篇——如何高效率瘦小腿
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近期好幾個來咨詢塑形的客戶都反映小腿一直比較粗，需要減小腿，有一位還伴有手足寒的癥狀，有人認為是走路太多導致小腿肌肉發達，也有人說是脂肪太多長到小腿上了。到底是...
2018年01月20日 14:39
- 大腿前側凸出的一坨是什么鬼？丑死了！
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很多小伙伴在后臺問，大腿前側凸出顯得腿又粗又難看，怎么回事？答：大腿前側凸出可能是假性粗腿。通常我們把腿粗分為三種：單純性腿粗、復合型腿粗、假性腿粗。01單純性...
2018年01月20日 14:37
- 怎么瘦小腿肌肉_告別大象腿
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小腿減肥需要選擇合適的瘦腿方法，否則浪費時間和精力。但是你知道什么類型的腿，用什么方法來瘦腿呢?要有效達到小腿減肥的目的，瘦腿法才行。但是你知道你自己屬于什...
2018年01月17日 13:03
- 注射botox(保妥適)瘦小腿風險大不大?
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了解國內每家醫院、醫生的案例、口碑、價格，可以隨時咨詢我們?多數女女性朋友都特別喜歡裙子，因為女人穿上裙子真的是嫵媚多姿、性感迷人，但是自己卻往往不敢穿，因為小...
2018年01月12日 13:55
- 宣美、泫雅美腿可玩年，腿精都是怎樣煉成的？
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管住嘴邁開腿，明天你是李宣美！少高油多低卡，明天你是金泫雅！近兩位韓國“腿精”同框了，兩個人的筷子腿快要美出屏幕啦~韓國雙腿精@宣美2007年以女團WonderGirls出道，現在專注做Solo歌手。?今年發表爆紅單曲《Gashina》，一雙大長腿實力搶鏡，被冠以南韓“腿精”的稱號。腿精的稱號也并非浪得虛名，身高166的宣美，之前在某節目上量腿長，足足...
2018年01月11日 16:46
- 他說:你是我交往過的女友中腿蕞粗的……
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作為小粗腿星人一到冬天就不敢穿高筒靴...腳踝挺細小腿卻異于常人的粗壯...永遠是男朋友歷屆女友中腿粗的那個這種感覺你們懂嗎？?小腿真的超難瘦運動、按摩、刮痧...
2017年12月31日 13:50
- 子吸脂瘦小腿恢復過程及效果圖
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298月“我的小腿一直以來是我一塊心病啊……粗壯有力比例不協調看腿不像個小姑娘。今天終于做了。之前我去很多家大大小小的整形醫院面診過有百分之90的醫院建議我打瘦...
2017年12月28日 12:20
- 輕松一招瘦小腿!
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導語小腿粗壯對于很多需要減肥的人來說是一個非常頭疼的問題，怎么瘦小腿呢？其實在日常生活中，只需要用一個簡單的動作很快就可以甩掉蘿卜腿，塑造完美腿型。 粗壯的小...
2017年12月24日 12:07
- 一次20秒,抬抬腿,瘦小腿
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瑜伽體式簡單學●自然的蹲下，雙手打開與肩同寬，胳膊肘微曲。●手掌掌心貼地，將膝蓋放在大臂臂上，踮起腳尖，身體前傾，抬頭。●腳趾離開地面，身體前傾，臀部上抬，調整...
2017年12月23日 13:19
- 幾個瑜伽動作,教你輕松瘦小腿,99%的人都不知道!
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小腿是很多女性頭疼的地方，是女人身體中的難瘦的地方，很多人為了瘦小腿采取了很多方法，有時候方法不對會導致小腿更粗。今天小Yo就告訴你怎樣科學的瘦小腿~你有沒...
2017年12月21日 11:06
- 除皺、瘦臉、瘦小腿,肉毒素為何這么神奇?
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天下悲傷的事莫過于“美人老矣，英雄遲暮”。說到衰老首先令人想到的就是皺紋---抬頭紋、魚尾紋、法令紋、木偶紋、面部細紋......為什么她卻能青春永駐？25歲...
2017年12月21日 11:04
- 5招教你懶人瘦小腿,簡直不要太有效!
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推薦的以下5個動作，無需任何器械，在家躺著就能做。每組1分鐘，休息30秒。每天幾分鐘，堅持一周，你的腿將會變直、變細，變得更性感！小腿部位就有大不同！送給小腿粗...
2017年12月15日 11:26
