燃燒你的卡路里之針灸減肥
萬水千山總是情，為我標星行不行
想必大家的國慶小長假已經陸續結束了，但是珍珠奶茶方便面，火鍋米飯大盤雞，國慶那些天您安逸的享受……
都將成為假期結束后燃燒不完的卡!路!里!
肥胖不僅讓人體型不美觀，還常常成為諸多疾病發生的危險因素。
隨著多余脂肪的增加，人體出現高血壓、糖尿病等疾病的機率急劇上升，嚴重威脅人類的身心健康，因此，防治肥胖十分重要。
減肥手段千千萬，可不良后果也不勝數，常出現“傷敵一千，自損八百”的局面。
那么，有什么療法健康靠譜，綠色自然，副作用小，不容易反彈？
針！灸！啊！
《靈樞·終始》曰：“故刺肥人者，以秋冬之齊；刺瘦人者，以春夏之齊。”提出了針灸減肥的原則和方法，針刺肥人應同秋冬針刺一樣，深納而久留之。
大量實驗室研究和臨床數據表明，針刺可以通過刺激局部穴位，調節全身經絡，改善體內糖、脂質代謝紊亂。
此外針刺還可以通過下丘腦有益性調節，促進體內內分泌代謝的同時抑制過亢的食欲，實現增加能量消耗，減少能量攝入。
因而針灸可達到消耗與分解多余體脂而治療肥胖的目的。
聽起來是不是很心動？
是不是很想針灸套餐包個月？
針灸針對肥胖人群治療效果顯著，但您需要確定——
“我到底是不是一個真的胖子”
一、針灸減肥的適宜人群
請您按照下表測測自己的BMI
如果您的BMI指數小于25，那么您其實……并不是一個合格的胖子。
實際上，臨床定義的肥胖，要求BMI大于等于28
臨床上有許多愛美人士其實本人很瘦，但因覺得自己身體某些部位脂肪堆積不美觀，特地找來門診要求進行減肥，對這類“胖子”，我們其實不十分建議其進行針灸減肥。
因為針灸雙向調節作用：既可增肥，也可減肥
針灸是通過調理臟腑經絡而改善人體健康、平衡的狀態，蕞后呈現的效果是“健康體重”。
那么，原本偏胖的人治療后可出現胃口減小，體重減輕，而原本偏瘦的人則可出現胃口增加、體重增長。
但這個“健康體重”可能會超過一些愛美人士的接受程度，因而我們不建議偏瘦或正常體重的人群進行單純針灸減肥。
這類人群我們建議配合相應的運動進行減脂增肌，而不是盲目減肥。
那么對于確實肥胖的人群，針灸就一定都適合減肥嗎？
肥胖有不同的類型，不能一概而論。
首先肥胖包括單純性肥胖和繼發性肥胖，其中屬單純性肥胖的人群針灸減肥效果顯著，而繼發性肥胖多需要復合手段進行治療。
而單純性肥胖又分為腹部型肥胖和臀部型肥胖
目前蕞適合針灸減肥的人群是：單純性腹部型肥胖者
有研究表明，體重指數不高但腹部肥胖的人群針灸治療效果也比較好。
二、蕞常用于減肥的針灸手段
1.?毫針針刺：安全有效，但需要規律且長期的治療
2.穴位埋線：治療間隔時間長，療效持久，但有過敏風險
三、針灸減肥效果
1.體重減輕標準：按照臨床標準，一般針灸減肥的肥胖患者平均一周瘦0.5-1kg為宜。一般體重減輕過速因水分流失嚴重，不建議過猛減輕體重，既不利身體，又易體重反彈。
2.關于反彈：有臨床數據表明，針灸減肥反彈率低，治療結束后保持節制規律的飲食和運動通常不反彈。
3.減肥部位：針灸局部減肥的研究尚不完善，其減肥是促進全身脂肪代謝，但腹部為全身脂肪堆積蕞多的部位，所以針灸減肥以腹部變小，腰圍變細為初始療效。其余部位在全身脂肪代謝加快后，如有需要可以進行局部加強。
4.減肥周期：一般因人而異，針灸減肥一般每周3次，每次30分鐘，一般10～15次為1個療程，約為1個月。如果是穴位埋線減肥，則每2周1次，5次為1個療程，大約需要2個月。
四、注意事項
1.必須找正規醫療機構的專業針灸醫生進行嚴格無菌操作
2.糖尿病、高血壓患者及皮膚有潰瘍或感染者不宜進行
3.可能出現厭食、口渴、大小便次數增多。這些均屬于正常現象，等到機體重新建立平衡，這些癥狀即消失
4.作息正常，配合節制且健康的飲食、運動
5.?穴位埋線6小時后才能洗澡，24小時內盡量避免游泳、大汗等行為，有不適應請立即咨詢醫生
看完了這篇文章后，小編知道大家最關心的不光是針灸減肥效果如何，對于針灸減肥價格是否合理也是十分在意的！市面上針灸減肥的收費價格也各不相同，那么你所在的地區針灸減肥什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區最劃算的針灸減肥項目價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~
