「健康」智慧中醫(yī)減肥,保駕護(hù)航健康

肥胖不僅影響美觀，而且可以引起多種疾病。　　中醫(yī)認(rèn)為，肥胖主要臟腑功能失調(diào)引起。中醫(yī)減肥主要調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化功能。目前，我們中醫(yī)科開展以下方法。

一耳穴埋豆法

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“耳者宗脈所聚”，耳穴壓豆法可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑功能。

　　因?yàn)槠浞奖愫?jiǎn)潔且有效，是蕞受歡迎的中醫(yī)輔助治療手段。

二中藥調(diào)理

　　《金匱要略》經(jīng)典名方“五苓散”。

　　藥用：豬苓、茯苓、澤瀉各30g，白術(shù)60g，桂枝18g，每次服3~6g，早晚各服1次，溫開水送下。

　　肥胖及冠心病、高血脂患者，均為久病中虛之人，該方補(bǔ)脾益氣、精微上奉、濁氣善降，而糟粕下輸，排出廢物，降脂減肥。

三針灸

　　肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，針灸可以通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常，調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌。

四八段錦

　　八段錦既可以活動(dòng)頸肩腰腿，也可以活動(dòng)內(nèi)臟，上下用力牽拉，能使肌肉、經(jīng)絡(luò)、內(nèi)臟器官受到牽引，特別是使肝、膽、脾、胃受到牽拉。可以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和消化功能。

　　八段錦第三式“調(diào)理脾胃需單舉”，牽拉刺激循經(jīng)腹部的足太陰脾經(jīng)和足陽(yáng)明胃經(jīng)等經(jīng)絡(luò)，以及牽拉腹腔，按摩脾胃肝膽，有助于脾胃運(yùn)化，適合久坐的人，堅(jiān)持鍛煉可以消減啤酒肚。

　　國(guó)醫(yī)館針灸門診以針推治療經(jīng)筋病和針?biāo)幷{(diào)經(jīng)助孕為特色，治療頸肩腰腿痛、針灸調(diào)經(jīng)、針灸減肥、卵巢早衰、慢性咳嗽、功能性胃腸病等疾病。

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