去年的衣服又穿不了?針灸減肥雙管齊下,讓你瘦瘦瘦瘦下來
到了可以露腰秀腿的夏季，很多人發現一年前的衣服，又穿不了了。身邊鬧著減肥的人也是猛增。只是，早上才痛心疾首，晚上又大快朵頤，勸慰自己：“吃飽了才有力量減肥”。
有人說，沒有減過肥的人，不足以談人生。5月11日，是世界防治肥胖日。
據報道，全世界肥胖者已達12億，且人數仍在與日俱增。身上的贅肉不僅影響美觀，更是無形的“健康殺手”，將大大增加腫瘤、糖尿病、心腦血管病、高血壓等疾病風險。
針灸減肥雙管齊下，讓你瘦瘦瘦近年來，針灸減肥受到越來越多的關注。針灸減肥確實有其優勢，一方面，它能抑制食欲，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，而不是看到美食一味強忍口水；另一方面，它能促進能量代謝，增強能量消耗，加速脂肪的動員分解，達到減肥目的。針灸減肥療效確切、無毒副作用，是一種真正意義上的綠色療法。
減肥方法這么多，埋線減肥為啥這么神奇通過上面的數據，你會發現，患者有體重的變化，也有圍度的變化，是不是還對“埋線”很好奇？我們就來詳細了解下吧！
1穴位埋線減肥是什么東東？?
顧名思義，它有兩個關鍵詞，一個是“穴位”，這種減肥方法是在中醫學經絡理論指導下，找到特定的穴位；另一個是“埋線”，即通過埋線針將膠原蛋白線埋入這些穴位，在線體被人體吸收的過程中，持續刺激穴位，從而起到塑形減肥的作用。
2減肥方法五花八門，穴位埋線對我管用嗎？
我們先說說什么樣的人不適合吧：
①過敏體質和瘢痕體質者；
②孕婦；
③有重大器質性疾病者；
④既往做過穴位埋線減肥，效果不明顯者。
除了上述人群，其他絕大多數成年人都適合。
3這個方法能解決反彈的老大難問題嗎？
單純的穴位埋線以塑形瘦身為主。它是個慢性子，減體重不會很快，所以如果不配合節食，體重短期內沒有快速下降的，一般也就不會反彈啦。
4如何定制屬于我個人的減肥方案？
很多人數年吃出來的胖子，想“一夜瘦成閃電”，但減肥是個長期工程，短期內減得過多，反而容易引起內分泌紊亂。制定個人的減肥計劃，除了配合穴位埋線或者針灸減肥外，要制定屬于自己的飲食和運動習慣，建立健康的生活習慣。
首先，飲食以低鹽少糖為主，每頓七分飽，三餐規律飲食，切忌暴飲暴食。
其次，每天堅持40分鐘以上的有氧運動，可以動靜結合，如快走加跳操等。
蕞后，建議大家養成良好的坐姿和站姿，抬頭挺胸收腹，保持挺拔身姿。
5多久一個療程？一般連續幾個療程為宜
一般來說，一個療程是3次埋線，通常上一次埋線所有的線體吸收完了才做下一次。一般人需15天左右，線體可完全吸收。通常不超過3個療程。不過，有的人需要穴位埋線和針灸交叉進行，減肥塑形與調理身體同時進行。
6穴位埋線減肥的注意事項有哪些？
說起來還真不少，比如：埋線當天不能洗澡；埋線后一周不能食用辛辣刺激的食物以及海鮮、酒等發物，不能去游泳、泡溫泉或蒸桑拿等。
有些人埋線后會出現局部皮下硬結、紅腫，低熱等問題，聯系主治醫生對癥處理即可。
在數據表中，大家可能還發現，有的患者埋線與針灸治療是交替進行的。這是因為埋線主要將線體埋入脂肪較豐厚的地方，偏于“治標”；但患者出現肥胖問題的體質各有不同，所以需結合其他方式“治本”，甚至很多患者治療其他疾病的同時，體重慢慢恢復正常。比如下面這個案例：
患者，女性，35歲。產后一年半，剛斷奶，易疲勞，動則汗出，乏力，食欲旺盛，大便偏稀不成形，腰腹肥胖，身高160cm，體重68kg，舌胖淡紅苔薄白，脈沉滑。
分析屬于脾虛濕困型，針灸配合神闕、氣海、脾俞等穴艾灸。
患者體會：穴位刺激后感覺食欲得到控制，有飽腹感，食量減少。大便不成形減少，體力明顯增強，汗出減少，養成了良好的飲食和運動習慣，精力充沛。
針灸治療一個月后，體重減輕4kg，腰圍減少5cm。
減肥的常見誤區，你小心別踩第壹，體重超標就是脂肪過多，脂肪有害無益。其實，脂肪是食物內脂溶性維生素、激素的儲存庫，可保護內臟免受傷害，更有保暖作用。我們觀察發現，通過針灸減肥的患者，往往先是體圍發生改變，但體重變化較小，這是塑形作用的重要體現。
隨著療程增加，體重才有變化，蕞終體重和脂肪的減少基本同步。這也表明針灸減肥較藥物減肥更具安全性和針對性，不能單純以體重減少作為評價療效的標準。
第二，運動強度越大，減肥越快。運動無疑有助減肥，但只有有氧運動才可消耗多余的脂肪，高強度的運動對健康不利。單靠運動減肥，反彈也快。
第三，節食減肥，方便快捷。單純節食減肥導致機體消耗蛋白質，會影響肌肉及整體發育成長。過度節食會使人能量驟減，心跳失常，甚至有致命之害
看完了這篇文章后，小編知道大家最關心的不光是針灸減肥效果如何，對于針灸減肥價格是否合理也是十分在意的！市面上針灸減肥的收費價格也各不相同，那么你所在的地區針灸減肥什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區最劃算的針灸減肥項目價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~
