東北人,這十個“壞習慣”不僅不用改,還會讓你越活越年輕!
10個看似不健康的小習慣
也能幫你消除疲勞、保持年輕
覺得不可思議？
不信就跟白兔一起瞅瞅吧~
下面這10個壞習慣其實并不“壞”！
擱東北你要是看到有人自己在那神神叨叨、磨磨唧唧的別嫌棄人家！適當的自言自語可以緩解壓力、調節情緒。感到煩悶的時候不要總想著跟別人撒錢，先自言自語一下，把想說的想做的吐槽下，不止可以調節情緒還有利于身心健康！
都說要做個勤快的人，但是累的時候可以試試伸懶腰哦，不僅可以讓你的肌肉得到伸展，還能促進血液循環，消除疲勞！再大口呼吸呼吸，別提多舒服了！
“你這一天咋這么懶，被都不知道疊！”有幾個東北人被這么訓過的！不用怕白兔給你個理由！據蕞新研究顯示，人在睡覺的時候會排出大量廢氣、汗液啥的，而且這些東西會吸附在被子上，如果立馬疊被子非但不會讓有毒物質散發，還會滋生螨蟲哦~
站著吃飯沒禮貌？你一定不知道研究表明，站立吃飯可有效促進胃腸蠕動，有利于消化，這也是為啥坐著吃飯不覺得飽，起來才感覺撐的道理~但是坐著吃飯確實更禮貌哦~
俗話說人老腿先老，為了防治下肢靜脈曲張，可以在平躺時慢慢抬高雙腿，使下肢血液回流，放松腿部肌肉。
逛街要花大半天，晃晃悠悠；吃飯要花半個多小時細嚼慢咽……比起什么事情都急著做的人，拖一拖，生活狀態更加放松愉快。慢一點，不讓自己活得那么急躁。需要注意的是，重要的事情可一定要有時間觀念！
少食多餐，不是飲食不規律，反而是蕞健康的習慣，可以減輕腸胃壓力，還能減肥瘦身。將一天的飲食計劃好，分幾次來吃，會有很好的效果。
讀書、上班久坐不動，會導致血液循環不暢、肌肉松弛，為了避免這樣的危害，抖抖腿是不錯的方式?？瓤?，不過不要在公共場合抖腿哦~
人在睡覺時，整個身體也進入半休眠狀態，如果立馬起床，沒有一個緩沖的時間，就會出現心悸頭暈等問題，還會增加中風的危險。尤其是寒冷的冬天早晨，在被窩里賴個五分鐘再起床，那一整天都會有很好的精神狀態。
咱東北銀那可是出了名的能喝，雖然不強調往死喝。但是小酌一杯，能促進血液循環、活化血管！不過別太貪杯哦~
終于可以為我們的懶找借口了
我們不是懶！
是在保持年輕~
看完了這篇文章后，小編想告訴各位求美者，其實醫美整形行業內的潛規則很多，真與假、專業與非專業真的要抉擇好！變美和毀容有可能就在一個決策之間…文章內也不便多說…想知道如何分辨是不是選擇的醫院和醫生是正規的，大家可以點擊“在線咨詢”，小編再和大家詳聊~