針灸減肥？一個月能減肥多少斤

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　　研究數據表明，肥胖會導致多種疾病，如糖尿病、中風、心臟病和呼吸系統疾病。病態肥胖會使女性平均壽命減少9歲，男性減少12歲。

　　為什么肥胖會導致健康問題?

　　我們將脂肪存在部位的不同將肥胖分為皮下肥胖(簡單肥胖癥)，即脂肪主要存在于皮下，如背和臀等。這種是比較安全的肥胖。

　　另一種是內臟肥胖，即脂肪主要存在于內臟和腹部，這部分的脂肪除了增加身體重量外，還會引起許多并發癥，如脂肪肝。

　　我們通常只把脂肪當存在于人體內部物質，就像存在冰箱里的肥肉一樣。但其實，內臟脂肪還是活躍的內分泌器官。

　　目前的研究表明，內臟脂肪至少能分泌十多個活性影響健康的物質，且分泌量與脂肪的量呈正相關。如儲存在腹部的脂肪就是激素制造中心，會生成能升高血壓的激素，并進一步導致脂質問題、炎癥反應同時損害血糖調節(葡萄糖耐受不良和胰島素抗性)，可能導致2型糖尿病。

　　為什么節食沒有效果?

　　如果你的BMI大于50，節食對減少BMI是毫無用處。你的身體僅僅認為你在挨餓。因為我們沒有較少體重的基因，我們只有保持體重的基因。所以在節食停止之后，你的身體會將你的BMI重新設置到你的基因水平。

? ? ? 針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

　　通絡減肥療法

? ? ?經絡減肥的原理：疏通經絡，調節肌體的新陳代謝，使肌體處于平衡狀態，加速分解體內多余脂肪。在減肥的同時還可以起到調容養顏，改善失眠、內分泌、痛經、風濕、亞健康等作用。

　　中醫學所強調的減肥，是基于肥胖的病理機制--"經絡不通"。根據這一原理，肥胖的治療原則"以通為用"，"以通為補"，"寓通于補"中，將停聚體內的水濕、痰濁通過泄、解、補、消等法祛除之，使痰濁祛、水濕清。經絡通暢，氣血陰陽調和，從而膏脂消，肥胖減。在中醫理論指導下，根據肥胖者的具體情況，采取辨證施治的治療原則，使用獨特的治療手法，如針、灸、推，拔，并與中醫現代的科學技術成果相結合，創制出適合肥胖患者自身情況的方法，每獲良效。

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