針灸減肥能趕走身上的肉肉嗎？靠譜嗎？

又到一年減肥時~俗話說得好，"四月不減肥，五月徒傷悲"，除了常見的節食、運動外，人們也希望通過外力來幫助減脂，針灸減肥就是很多人躍躍欲試的項目之一。但針灸減肥到底靠不靠譜？有多靠譜？

"中醫認為，肥胖病的內在原因主要是脾、腎、胃三大臟腑功能失調所致，清濁不分，痰濕不化，導致脾虛、痰濕、濕熱、氣虛、氣滯、血瘀、腎虛互相轉化或夾雜出現。"南京市針灸學會理事、秦淮區淮海路社區服務衛生中心針灸科副主任醫師王磊表示，針灸減肥就是利用經絡原理，通過刺激穴位，調節脾、腎、胃三大臟腑功能，升清降濁，從而達到減肥效果。簡言之，針灸減肥原理主要是通過刺激穴位，調整臟腑，使臟腑功能恢復正常，從而減輕體重。

因此，從原理角度來看，并不是所有的肥胖者都能通過針灸減肥取得理想效果。針刺治療取得好的療效主要是指單純性肥胖中的獲得性肥胖患者，對于繼發性肥胖與單純性肥胖中的體質性肥胖患者治療效果一般。針灸減肥適合18-55歲的人，這與生理性調節是有關的，一般這個年齡段的人身體強壯，正氣較足，自我調節能力強，通過針灸治療比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥調脂的效果。而兒童和老年人體質較弱，正氣相對不足，自我調節能力弱，效果也就相對較差。

此外，針灸減肥的效果與季節、氣候都有關系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季，人體新陳代謝機能旺盛，氣血運行較快，排泄自然就通暢，有利于減肥。

雖然臨床中發現針灸減肥的反彈性比其他方法要小得多，但患者針灸療程結束后貪吃懶動也是會引起反彈的，因而減肥后須注意不要大吃大喝，多運動，多吃蔬菜水果。

王磊指出，針灸減肥過程分為快速減重期（4周）、平臺調整期（4－10周）、穩定緩慢減重期（10周后）3個階段。處于快速減重期的，堅持每周5次左右，有效率比較高。針灸減肥要堅持和循序漸進，才能獲得穩定的治療效果。如果快速減重期過后立即結束治療，比較容易反彈，只有繼續治療每周2到3次，建立一個新的平衡, 針灸減肥的效果才能維持長久。

痛不痛應該是很多想要嘗試針灸減肥的人蕞關心的問題之一啦。"就像打針一樣，每個人的感覺和承受力不一樣，不可能一律說疼，也不可能一律說不疼。"王磊解釋，針灸痛感與扎針的部位有關，如肢體的內側、頭面部、較少受到碰擊或暴露的部位，痛覺神經末梢分布較密集，在扎針時對疼痛較為敏感。另外，如果醫生技術欠佳，疼痛感也會強烈一些。針刺后，患者在局部感受到酸、麻、脹或少許疼痛的一種混合感覺，還可循經脈的路線傳導、擴散，有人形容為"百感交集"，這在臨床上稱為"得氣"。

提醒：肥胖病者應到正規醫院的針灸推拿科，請有資質的醫生明確診斷，制定減肥方案。因為針灸減肥是需要醫學專業知識的，選穴合理，才能提高療效。同時，只有正規醫院才可做到針刺無菌操作，對針灸規范操作、針具、手法等有嚴格的要求，可有效避免損傷和感染的發生。

更多問題請點擊“在線咨詢”或者撥打蜜顏網免費服務熱線400-691-6365，我們有專業的醫美顧問為您服務。

看完了這篇文章后，小編知道大家最關心的不光是針灸減肥效果如何，對于針灸減肥價格是否合理也是十分在意的！市面上針灸減肥的收費價格也各不相同，那么你所在的地區針灸減肥什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區最劃算的針灸減肥項目價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~