瘦腰7動(dòng)作，有腰有年輕！4周讓你看到明顯改變！

分享7個(gè)經(jīng)典瘦腰動(dòng)作 ，讓你擁有完美腰身，腿部不夠緊致，沒有性感的川字腹肌？下面動(dòng)作就算針對(duì)核心馬甲線和腿部訓(xùn)練而設(shè)計(jì)，每個(gè)20-25次，每次2組，堅(jiān)持練習(xí)，4周讓你看到明顯改變！?

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年輕人沒有腰

和咸魚有什么區(qū)別？

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