認(rèn)識盆底產(chǎn)后“那里”松了,“縮陰”道路上你該如何選擇?

姐妹們，這次我們要聊一個羞澀但嚴(yán)肅的話題——產(chǎn)后，如何正確拯救你的性福感？

女人懷孕是件辛苦事，擁有一個寶寶，付出的代價真的挺大。大家常說，一孕傻三年，孕前是女神，產(chǎn)后是大媽。產(chǎn)后身材走樣，性生活湊合過似乎在很多家庭已經(jīng)成為了常態(tài)。其實當(dāng)女人的陰道開始松弛的時候就應(yīng)該有危機(jī)意識，及時進(jìn)行康復(fù)，但很多產(chǎn)后媽媽疲于生活雜事，無心管理自己的身體。也有些媽媽因市面上“縮陰秘術(shù)”太多，沒有正確的選擇，在縮陰的道路上越走越遠(yuǎn)...

“那里”松松的，夫妻生活不和諧，面對老公的頻頻嘆氣，身體有了越來越多的小毛病，媽媽們實在無奈、委屈...

這個時候真的想要擁有滅霸的手套有木有，一個響指，陰道松弛、性生活的問題通通消失。

雖然，咱們打個響指是解決不了問題的，但小編為媽媽們整理出來了適合不同情況的“縮陰神術(shù)”。

產(chǎn)后你的“性福通道”為何松了？

產(chǎn)后陰道松弛，是一般女性都會出現(xiàn)的問題。陰道松弛是指陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔閡，因某些緣由無法維持原本嚴(yán)密的構(gòu)造。（正如老年人的眼袋，呈現(xiàn)下垂）順產(chǎn)的媽媽，分娩時陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），因此分娩完陰道會明顯變寬。剖腹產(chǎn)媽媽也別慶幸，你們也擺脫不了陰道松弛。因為媽媽們臨產(chǎn)時盆底的肌肉和韌帶在催產(chǎn)素、松弛素等激素的作用下都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備，即使寶寶不通過陰道，產(chǎn)完也會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。

選擇屬于你的“縮陰”方法

陰道本身有一定的自我修復(fù)能力，產(chǎn)后出現(xiàn)的松弛現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月-6個月內(nèi)即可基本恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要很長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉及儀器的治療來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊致。

產(chǎn)后陰道松弛可以通過幾種方式促進(jìn)恢復(fù)緊致：

1

使用康復(fù)儀（盆底肌肉康復(fù)儀、陰道啞鈴）

2

Kegel運動（盆底肌鍛煉）

Kegel運動可以說是目前針對盆底肌肉收縮鍛煉蕞為普遍有效的方法，簡單的講就是小便時的憋尿動作，但真正做起來需要在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行才能達(dá)到治療效果。產(chǎn)后及早進(jìn)行Kegel運動，越早越好！

3

縮陰手術(shù)

私密超聲刀手術(shù)、會陰緊縮術(shù)、懸吊術(shù)等。

正常情況下，沒有重度陰道壁膨出、器官脫垂的媽媽，都可以通過凱格爾運動和電刺激進(jìn)行陰道彈性的恢復(fù)。

如果真的是產(chǎn)后恢復(fù)不良，非常嚴(yán)重的媽媽，例如有重度的陰道壁膨出、器官脫垂、甚至重度的失禁，嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量，那么可以選擇手術(shù)的方式治療。

至于那些滿大街的“縮陰神藥”，什么安全無副作用，讓你的他驚喜到哭泣這樣的...媽媽們還是慎重一些哦！！！

產(chǎn)后陰道松弛，媽媽們不用太過擔(dān)心，雖然不論怎么生，陰道松弛都是不能避免的，但是陰道松弛只是暫時的，只要媽媽們及時選擇合理的“縮陰”方法，就能讓產(chǎn)后松弛的陰道慢慢變得緊致，讓你享受你與他的幸福時刻！

看完了這篇文章后，對于想要嘗試的寶寶來說，肯定還有很多疑問，例如：做完陰道緊縮術(shù)多久能同房？有哪幾種方式做陰道緊縮術(shù)？做完陰道緊縮術(shù)要恢復(fù)多久？做陰道緊縮術(shù)價格貴么？那么，大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！