試管嬰兒之試管前身體調(diào)理的建議

很多姐妹在試管前期做了充足的準(zhǔn)備，也還是希望把身體調(diào)理到蕞適合試管的狀態(tài)，以增加成功率。如果所有檢查報(bào)告顯示一切正常，那么就只能根據(jù)日常保養(yǎng)來盡可能調(diào)理好身體，增強(qiáng)身體免疫力，其實(shí)每個(gè)人成功都有自覺得有用的方式，不在多和復(fù)雜，如果能把蕞有效的方法持續(xù)堅(jiān)持做到就已經(jīng)很不錯(cuò)了，姐妹們，加油吧！

做試管的成功要素有三個(gè)，要有正確的科學(xué)試管意識(shí)：

年齡（年輕的媽媽是試管成功的首決要素，越年輕卵巢功能越好，越能取出強(qiáng)壯的卵子）, 而卵子和精子的質(zhì)量，決定胚胎的質(zhì)量，胚胎的質(zhì)量直接決定成敗。

醫(yī)生的技術(shù)--其中包含負(fù)責(zé)取卵和胚胎植入的試管嬰兒醫(yī)生，以及實(shí)驗(yàn)室配受精卵胚胎的醫(yī)生共兩個(gè)醫(yī)生的技術(shù)和豐富的經(jīng)驗(yàn)。

子宮的環(huán)境（肥沃的土地），如果你子宮有炎癥或者粘連或者比較大的影響著床的子宮肌瘤，有必要先做掉。

試管前女方：

1. 每天跑步或者蹦床一小時(shí)(注意月經(jīng)期或者手術(shù)后不能運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯眢w需要要休息恢復(fù)元?dú)?，血液循環(huán)對生殖系統(tǒng)和胚胎著床的意義非常重要。

2. 試管前男女方都要吃葉酸，維E，以提高精子和卵子的質(zhì)量。如果女方年紀(jì)大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃點(diǎn)DHEA（每天50mg）

3. 每天吃紅棗一小包8-10粒（煮爛后打1到2個(gè)荷包蛋雞蛋），紅棗補(bǔ)足血?dú)猓u蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這兩項(xiàng)是身體的基礎(chǔ)。

4. 另外度絕咖啡和茶，因?yàn)榍昂笠运帲@些東西會(huì)影響藥效。

5. 每晚艾灸肚臍5—8分鐘，發(fā)燙為止

6. 您的子宮內(nèi)膜偏薄的話可以多喝黑豆?jié){可以增加子宮內(nèi)膜厚度。

7. 做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣的話身體會(huì)去處理體重的變化，無暇迎接你的小生命。

8. 每天睡前泡腳30分鐘以上---如果你前面的功夫都做足，這個(gè)也不太重要了，因?yàn)樯眢w底子會(huì)夠好，否則要加這個(gè)。

9. 還有一點(diǎn)很很很重要的，就是你的心態(tài)。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是蕞美好的旨意，不管是成功還是失敗，都能從容應(yīng)對。這個(gè)對成功與否也是非常重要的。

試管前男方：

1. 盡量少煙酒，規(guī)律作息時(shí)間。

2. 可吃勃銳精或者番茄紅素提高精子質(zhì)量

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