每逢佳節(jié)胖五六七斤!中醫(yī)減肥可以試試

俗話說：每逢佳節(jié)胖三斤

騙人的吧！

春節(jié)、清明、五一長假、端午，

飯局是一場接一場

至少胖了個四五六七八斤吧~

是時候控記下寄幾了

but！！！

減肥哪有那么容易

每塊肥肉都有ta的脾氣~

想瘦下來

想胖不起來

你一定要試試這些方法

【穴位按揉】

神闕拍打法

神闕穴位于肚臍正中。

“神闕拍打法”有助于減肥，還可以達到練丹田氣、健身之功效。

具體做法為：空腹，取站立位或平躺，腹式呼吸，吸氣末腹部隆起時，屏住呼吸，用虛掌對著肥胖部位拍打，拍打的次數(shù)和輕重因人而異、逐漸增加。

按揉中脘

中脘穴在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

　　由上往下，隨呼吸緩緩下壓2~3秒，然后快速撤離，操作2~3次，會有氣往下行的感覺，部分人操作后有排氣、排便感，此為正常反應。

按揉天樞

天樞穴在腹部，肚臍旁開2寸，左右各一。

按揉天樞穴以自己身體舒適為宜，能夠起到促進腸胃消化功能的作用。

【埋線減肥】

穴位埋線，就是將蛋白線等埋入穴位，對穴位進行持續(xù)刺激，以達到減肥的目的。

穴位埋線一方面抑制患者亢進的食欲，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收功能，減少能量的攝入。

另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪分解。

所以，穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能在減肥過程中，人體仍能健康和精力的旺盛，這是穴位埋線減肥的優(yōu)勢所在。埋線療法就診次數(shù)少，一般7~10天治療一次。

細數(shù)埋線減肥四大優(yōu)勢

01

效果持久

高分子生物線埋植于體內，起到長期持續(xù)刺激穴位的目的，減肥時間持久，效果好。

02

不易反彈

埋線減肥，能調節(jié)內分泌，同時增強脂肪分解功能，只要保持健康的生活方式，一般不用擔心反彈。

03

節(jié)省時間

埋一次線，只要十來分鐘，即做即走，無需恢復期，不影響正常工作和生活。

043

安全性高

一人一針，一段時間后，線體在體內逐漸被吸收，非過敏體質或沒有不適宜癥的人，都可以放心做。

【有沒有副作用？】

穴位埋線減肥，不像吃減肥藥，有這樣或那樣的副作用。

它是一個身體整體調理過程，我們在埋線減肥的同時可以調理其他疾病，比如臨床上經(jīng)常可以見到月經(jīng)不調的女孩子過來埋線減肥，在減肥的同時幫她把月經(jīng)也調好了。

臨床上我們的病人，通過我們的減肥療程之后不僅體重、腹圍、臀圍的數(shù)據(jù)都較前降低了，同時內臟脂肪也會減少，新陳代謝較之前也會變快了，這就是中醫(yī)減肥的優(yōu)勢所在。

當然！

合理飲食，適當運動，規(guī)律作息，調整心態(tài)才是硬道理！

減肥還得自力更生，

愿你早日瘦成一道閃電！

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