寶寶走路姿勢“異常”,糾正有講究

寶寶會走路了，是全家都很開心的事。

看到寶寶邁開胖乎乎的小腿獨自走出人生的第壹段路時，當爸爸媽媽的我們更是興奮不已，忍不住掏出手機給寶寶記錄這一瞬間。

當恰恰媽的朋友小A把自己寶寶走路的小視頻PO到朋友圈，親朋好友夸贊寶寶可愛之余，有一兩條評價卻讓小A產生了擔憂。

哈~ 哈~ 好搞笑的走路姿勢 ，這是喝醉酒了吧 ？

好像你寶寶比我家還大吧？我家兩個月就走的很穩了，你家好像有點八字腳。要當心是缺鈣，或者骨骼發育問題。

從寶寶呱呱墜地到蹣跚走路，一路的陪伴太艱辛！

自從有了孩子，我們寶媽大都變成了內心柔軟的妞。

小A難免有點玻璃心，開始擔憂我家寶寶不會真的腳畸形吧？跟老公，跟閨蜜好友說。恰恰媽我趕緊翻出一些自己收集整理的專家資料，小A這過分擔憂的心情才舒緩下來。寶媽們也一起來看看學習下吧~

常見的5種“異常”走路姿勢， 你家寶寶躺槍了嗎?

姿勢一：寶寶走路跌跌撞撞 像醉酒

寶寶1歲半之前，尤其是剛開始學走路時跌跌撞撞，是因為他們雖然能邁開步子走路了，可身體的平衡性還沒有得到很好的發展。一般情況下需要3~6個月的時間，寶寶才能很好地控制自己的腳步。但如果到了2歲左右，寶寶在行走時還是跌跌撞撞的，除非孩子有時候有意這樣做。

可以這樣做

·多加強寶寶腿部肌肉的鍛煉，多帶寶寶參與戶外活動。
·如果發現寶寶情況沒有改善，建議先去醫院神經科進行排查，排除沒問題之后，去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問題，要及早治療矯正。

姿勢二：寶寶走路時呈現內外八字 像螃蟹

走路時，足的長軸和步伐前進方向有個夾角，稱為足的前進角，通常是輕度的外旋，有5°~10°。少于這個范圍稱為“內下肢出現旋轉畸形八字”，大于這個范圍就稱為“外八字”。寶寶走路如果有“八字”腳，實際上是寶寶的下肢出現了旋轉。

在那些剛學會走的孩子中，這種走姿非常常見。這是因為這時的寶寶在走路時，頭往前探，為了保持平衡，從而使寶寶的雙腳朝內/朝外。大約2歲左右，隨著寶寶大腿和小腿肌肉的發育結實，這種走路的姿勢就會消失。

可以這樣做

·如果發現寶寶走路出現“八字”，無須過分緊張，多數會逐漸消失。
·如果寶寶到了2歲左右還是老樣子，甚至更嚴重，就需要到醫院檢查。
·有極少數的內外八字腳是由于疾病引起的，如神經系統疾患、骨酪發育不良、關節和韌帶的松弛、代謝性疾病等，這情況需及時就醫治療。?

姿勢三：寶寶走路時搖擺 像鴨子

如果我們的家長發現寶寶走路像鴨子那樣一搖一擺，腿移動得比較慢，拖拉著往前走。有可能是因為寶寶有扁平足。這是常見的正常生理現象，因為寶寶腳底的肌肉鍛煉還不夠，還是平足。寶寶需要在走路運動的過程中，慢慢鍛煉腳底肌肉，才能出現孤形。

可以這樣做

·如果覺得寶寶走路難看，可以寶寶2歲左右做腳趾夾鉛筆/大紐扣/圓滑小積木的游戲，或是鼓勵寶寶偶爾用腳尖走路玩的游戲，或讓寶寶腳蹬三輪，或拉著寶寶的小手踩滾筒/平衡兩輪玩具，可以幫助寶寶腳底弧度更快形成。

·正常情況下，絕大多數寶寶在5歲前，腳底會自然出現弧度。如果寶空在6歲左右，鴨子步依然沒有改善，就應該到醫院檢查治療了。

姿勢四：寶寶走路O型腿 像牛仔騎馬

如果寶寶走路時兩膝分開，形狀像一個行走的括號，我們的家長不必太擔憂。通常在2歲以前如果觀察到寶寶兩側對稱的膝內翻，大多為生理性“0"。

但如果有不對稱或“0”形角度特別大，而且隨著年齡增長情況并沒有改善，就得考慮寶寶是不是病理性原因了，大多數情況是缺鈣導致的，要及時給寶寶補充鈣。

可以這樣做

·家長不要為了互相攀比顯得我家寶寶帶的好，發育的好，站的早。覺得有面子，而讓寶寶過早站立、過早地練習正路，否則也容易把腿壓彎，導致出現“0”形腿。
·適當給寶寶攝取含鈣豐富的食物和維生素D；

·給寶寶按摩腿內側肌肉

姿勢五：寶寶夾著大腿走路?“X”形腿

寶寶走路時雙腿呈現x型，多數情況出現在2-5歲的寶寶身上，尤其是當寶寶不愿意走路時。因為寶寶還小走不了長路，稍走點路就撒嬌想要家長要抱。X型腿情況在不好動的孩子中較為常見。有些人不友好地稱之為“大屁股綜合征”。這種姿勢是肌肉缺少負重鍛煉造成的。較情的非遺傳性原因的X型腿現象會隨著孩子年齡增長自行改善

可以這樣做

·多引導寶寶進行鍛煉，尤其是增加大運動量，鼓勵寶寶多參加戶外游戲；

·如果大齡寶寶還有輕微X型腿現象，在孩子8歲左右可以做一點體操訓練，就能把這種不雅的走路姿勢糾正過來；。

·如果大齡寶寶，X型腿現象仍舊很嚴重，就需要在醫生的指導下進行訓練，甚至夾板糾正。

溫馨提示

01

部分寶寶走路異常是因為選鞋不當造成的，不要因為過分注重鞋子外觀，或者價廉，選擇了影響寶寶腳部發育的鞋子。

02

不要過分依賴矯形鞋矯正寶寶的走姿。

在寶寶學走路的過程中如果出現特別明顯的走姿異常，還是需要及時帶孩子去專業醫生處檢查就診。

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