越減越肥,你確定是在減脂?

忍得百般饑

卻換不來1斤瘦

很多人在饑餓減肥的路上艱難跋涉

看著雙下巴漸漸取代尖下巴

側(cè)顏殺變成圓臉殺

心愛的衣服越來越“小”

內(nèi)心充滿憂傷

有沒有想過為什么會(huì)這樣

現(xiàn)在到了揭開謎底的時(shí)候了

將超重、肥胖怪罪于某種食物是蕞簡(jiǎn)單的借口。覺得不吃主食，不吃肉就可以瘦下來的觀念是不正確的。

單純饑餓減肥的話，當(dāng)我們身體需要能量但得不到的時(shí)候，身體就會(huì)選擇降低體溫、將新陳代謝放慢，以節(jié)約能量的損耗，

而不會(huì)把身體里的脂肪燃燒起來轉(zhuǎn)化為能量，所以少吃會(huì)使我們的身體減少消耗，并不能有效減少儲(chǔ)存的脂肪。

如果長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，身體以為饑荒來臨，會(huì)提高能量利用效率，千方百計(jì)儲(chǔ)存脂肪。因?yàn)榧∪馐谴x的引擎，消耗能量比較快，所以“饑荒”來臨時(shí)身體還會(huì)犧牲肌肉，保留脂肪。

更可怕的是，當(dāng)一個(gè)人從“饑荒”中恢復(fù)正常飲食后，身體為了預(yù)防下次“饑荒”，會(huì)努力儲(chǔ)存更多的脂肪。但是這個(gè)時(shí)候你的能量消耗卻很少，所以復(fù)胖是必然的結(jié)果。

所以，現(xiàn)在大家知道為什么會(huì)越減越肥了嗎？因?yàn)槟愀緵]有減掉脂肪，反而代謝越來越低，肌肉也減少了。那到底怎樣做才能擁有完美身形呢？首先你要擁有一個(gè)正確的減肥觀，只有減脂增肌才是王道！

ageLOC TR90，一個(gè)90天重啟人生的體重體型管理方案，運(yùn)用ageLOC科技從基因表達(dá)層面調(diào)整與脂肪代謝，肌肉合成，食欲控制等有關(guān)的基因表達(dá)模式，同時(shí)結(jié)合飲食觀及運(yùn)動(dòng)觀，三觀環(huán)環(huán)相扣，科學(xué)減脂，重啟人生。

在TR90期間，你不會(huì)感覺到饑餓難耐，反而要做到膳食均衡，讓你吃飽，吃好，還要吃全。通過3333+飲食原則，保證蛋白，能量五谷及繽紛果蔬的攝入，讓你吃出好身材！

再配合上有氧+無氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)幫助促進(jìn)脂肪燃燒，而無氧運(yùn)動(dòng)是幫助增加肌肉含量。我們都知道肌肉量事實(shí)上會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，逐漸流失，所以增肌就要補(bǔ)充肌肉的原料蛋白質(zhì)，再配合上無氧運(yùn)動(dòng)，才能增加哦。

更重要的是，TR90可以讓您養(yǎng)成非常健康的生活方式，而這種生活方式是您可以一直享有的呢~

在這個(gè)看體脂不單看體重的時(shí)代，減脂增肌才是王道哦~相信有了產(chǎn)品，飲食，運(yùn)動(dòng)三觀相互協(xié)作，擁有完美身形不是夢(mèng)！

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