「中醫(yī)減肥」肚子上和腰上肉太多?來看看你適不適合針灸減肥吧!
有沒有效果？
有沒有副作用？
會不會反彈？
……
這些問題，不僅你們在后臺留言問得多，小編周圍的親朋好友也問得很多??！下面就來客觀地告訴大家，針灸減肥到底靠不靠譜！
1
針灸減肥
有沒有用
針灸作為一種有特色的治療手段，在塑形減肥方面有一定治療作用。
01
近年實驗室研究發(fā)現：
針刺刺激確可改善體內脂質代謝紊亂；并有調節(jié)中樞瘦素水平和丘腦神經肽而發(fā)揮減肥作用的機制；
02
我們湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院的針灸減肥對近幾年的肥胖患者減肥治療后隨訪發(fā)現，采取腹部埋線的針灸治療，的確可從影像學檢查發(fā)現腹腔脂肪容積率有一定改善，生活品質獲得提高。
BUT
雖然說對瘦身有一定的作用，但不見得適合你哦！請激動的你們看完再做決定要得不？
2
先搞清楚
你究竟是胖還是月半
有些妹子，你，真的，不，是胖子?。?！
醫(yī)生在門診的時候遇到很多這樣的妹子——
本人已經很瘦，只是嫌棄自己腿有點粗，或者手膀有點蝴蝶袖，或者臉有點圓，就鼓搗鬧起要來針灸減肥！
這樣子的女娃娃被我們的醫(yī)生勸走了好多個，你們不屬于胖紙行列，我們不收不收！
怎么才算胖？通常來講，1個1米6的妹子，60公斤左右到71公斤左右，就算體重超標，體重要達到或超過71公斤，才算得上肥胖哦 ！
如果你是超標或者肥胖的人兒，就可以考慮針灸減肥哦！那些體重在正常范圍的，就莫來湊熱鬧噠~~~
3
哪些人
更適合針灸減肥
雖然體重超標和肥胖的人適合針灸減肥，但是從肥胖類型來看，有的人就不是那么合適噠！
肥胖包括單純性肥胖與繼發(fā)性肥胖兩類，其中單純性肥胖主要是指腹部型肥胖。繼發(fā)性肥胖病因復雜，不能靠針灸療法一種手段治療。
所以?。?！看清楚了哈，目前蕞適合針灸減肥的人群是單純性腹型肥胖者!
4
針灸減肥期間
應該怎么吃
首先要明確，要減肥，管住嘴確實很重要！
如果你適合針灸減肥，但是一回家又吃零食又吃油炸食品再喝幾口飲料，我的天，想必醫(yī)生變成“容嬤嬤PLUS”也治不了你的胖！
（這樣子吃，我也救不了你了！你就胖吧！）
其次，每個人情況不同，針灸減肥期間到底該怎么吃，建議蕞好要跟醫(yī)生充分溝通，并找出自己不健康的生活方式（包括吃、睡、行等生活習慣），共同制定健康的飲食習慣及生活習慣！這樣才能提高和鞏固減肥的效果喲！
5
針灸減肥
有沒有副作用
肯定有??！針灸是一種治療手段，它一定有適應癥與副作用。
所以請在治療前應與醫(yī)生多溝通，讓醫(yī)生參與自己的減肥治療計劃的制定，只有這樣才是蕞安全的治療選擇。
6
針灸減肥
效果如何
反正從我們湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院針灸減肥的患者來看，有瘦了滴也有沒瘦滴！
來看瘦了滴
·31歲的小伙，從82公斤伴有脂肪肝的狀態(tài)，經過3個半月的針灸減肥+運動+飲食控制，瘦了20斤
·53歲的中年女性，做了四次針灸，2個月就瘦了10斤
來看沒瘦滴
沒有么子其他原因，
也就是管不住嘴
還邁不開腿而已！
（醫(yī)生詳細分析了一下，部分瘦了的人還有一個原因——他們中不少人都是肥胖合并了脂肪肝或糖尿病等，除了追求美之外，還為了治病，所以減肥的欲望更強，意志力更堅定！SO……毅力啊啊?。。?
7
針灸減肥
反不反彈
至于反彈，
反正我們湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院針灸減肥治療的患者，瘦下去的幾乎都沒反彈！
你們肯定覺得我們在戳你……
但是，真的沒有！
為莫子？
不是因為我們下的針猛，戳的痛~~~而是因為我們完全按照針灸減肥臨床嚴格要求來的啊！
按照臨床要求，平均一周只要求患者通過針灸減肥瘦0.5-1Kg左右！
這樣減掉的是實打實的肉嘎嘎，再注意飲食和生活習慣，所以不容易反彈。（像上面31歲小伙子三個月瘦了那么多，大家要曉得，因為別個還在運動和控制飲食噠?。?
而像有些朋友去做針灸減肥，第壹周就猛減三四斤，一個月掉10來斤的，你們可長點心吧，掉的很多都是水分，像這樣子減，喝點水體重就漲回去了！
能不反彈嘛！！
8
重點的是
針灸減肥要去正規(guī)醫(yī)院
為啥我們要啰嗦這一段，因為我們醫(yī)生就遇到過受害者，因為接受了不正規(guī)埋線減肥治療后，出現局部脂肪液化、傷口紅腫、痛得哎喲連天的來治療的。
大家不要對針灸還停留在靠經驗、靠感覺，瞇著眼睛就能隨隨便便扎一針的傳統(tǒng)觀念里，正規(guī)的針灸早就不是這樣啦！
針灸是一種醫(yī)療技術操作，為了達到減肥的蕞佳效果，在操作中需要注意的許多細節(jié)：
01
首先要滿足的基本要求就是無菌操作！
各位如果做過針灸減肥的，你們趕緊回想一下自己去針灸的地方，消毒、無菌操作這一點做好了嗎？
02
操作的醫(yī)生對肥胖者要根據其體型精準選擇操作部位（刺激腧穴）、刺激方式（毫針、埋線、艾灸、火罐等等）、刺激深度（脂肪層淺或深部、腹腔部淺深部等），把握介入的時間，確定治療的周期與治療次數等。
針灸這項技術活兒，真的不是隨便上個培訓班，跟幾天“師傅”就能獨立下針的。而是應該由接受正規(guī)醫(yī)學教育并經過規(guī)定時間培訓，取得相應資質的人員進行操作，這樣針灸減肥醫(yī)療的安全性才能獲得保證！
小問答
Q&A
Q1
針灸能不能只瘦臉?
目前還缺乏這方面的臨床研究證據，
從針灸減肥是通過調節(jié)人體的脂質代謝和下丘腦的攝食中樞的作用機制來看，針灸瘦臉仍需要進一步研究。
Q2
生了孩子啥時候可以針灸減肥？
這方面的臨床研究也是缺乏的喲！不過，根據既往經驗，醫(yī)生一般還是建議停止母乳喂養(yǎng)以后再針灸減肥更合理。
Q3
拔火罐、推拿減肥怎么樣？
嚴格意義上講，現在很多機構搞的拔火罐、推拿、刮痧減肥等項目，其療效與優(yōu)劣點還缺乏真正意義上的臨床觀察證據。
看完了這篇文章后，小編知道大家最關心的不光是針灸減肥效果如何，對于針灸減肥價格是否合理也是十分在意的！市面上針灸減肥的收費價格也各不相同，那么你所在的地區(qū)針灸減肥什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區(qū)最劃算的針灸減肥項目價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~