5大動作輕輕松松瘦出尖下巴

今天呢，小編教大家一套瘦臉操，這個瘦臉操并不占用大家平常工作的時間，因為小編知道大家都是大忙人，平常工作的時候都是爭分奪秒的，所以，早間洗漱以及晚間沐浴之后，就是這個瘦臉操進行的蕞佳時間了，因為配合乳液或是爽膚水的效果更佳哦~

Step1：穴位按摩法?

手法：?

用無名指指腹，輕輕按壓眉部的穴位，直至太陽穴?

功效：?

這招除了能達到瘦臉的功效外，對于眼部的放松也有一定的效果，感覺有點像在做眼保健操呢~?

Step2：腮瘦臉法?

手法：?

就像金魚一樣鼓腮吸腮，隨時隨地可以鍛煉?

功效：?

這個動作經常做的話，對于放松臉部肌肉，改善表情紋都有一定的作用?

Step3：提拉瘦臉?

手法：?

握拳后，以指關節由下巴推刮至耳垂下方?

功效：?

雖然看起來很簡單，但是這個動作不僅能緊實臉部的線條，消除雙下巴，對于疏通淋巴腺也有很好的功效?

Step4、5：頸部按摩法?

手法：?

手掌摩擦熱后，從鎖骨向上提拉頸部肌膚?

功效：?

在做這個步驟的時候可以先在頸部涂上按摩油，因為頸部皮膚比較薄，大力的按摩可能會拉扯皮膚、增加皺紋?

溫馨提示：

在做瘦臉操之前，一定要將臉洗干凈。如果感覺臉部太干，可以搽些乳液、柔膚水等保養品。?

早晨起床后和晚間沐浴后是做瘦臉操的蕞佳時刻，而且做瘦臉操并不會花掉很多時間，想瘦臉的寶寶要舍得費時哦！

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