除了別低頭，消除雙下巴還有這些方式！

說到雙下巴，很多女性的第壹感覺就是——顏值殺器，縱使擁有再美麗的容顏，也抵不過低頭那一刻雙下巴帶來的傷害。當然，在有的人眼里，雙下巴是他們判斷某個人是否有福相的標準之一。有雙下巴往往意味著富貴相。

不去評論這兩種說法誰對誰錯，但在一名從事醫(yī)美行業(yè)的醫(yī)生眼中，雙下巴的存在的確是影響美觀的“大敵”。再美的女明星不小心被拍到雙下巴，大概都會哭暈在廁所!

雙下巴僅僅是因為肥胖引起的外觀變化嗎？自然沒有那么簡單。如果不想低頭就露雙下巴，我們要先了解雙下巴的成因。

雙下巴的形成原因&對策

一般來說，導致雙下巴主要有以下幾種原因：

1.年老色衰，下頜皮膚松弛

隨著年齡的增加，皮膚會逐漸松弛，頸部肌肉的彈性變差，特別是在重力的作用下，雙下巴的出現是難以避免的。

解決方式：超聲刀+埋線提拉

我在之前的文章提到過，超聲刀可以利用超聲所產生的的高能量聚焦在SMAS筋膜層上，刺激皮膚里面的膠原收縮并使其變性。這種對組織的損傷，能啟動皮膚的修復機制，從而產生新的膠原，構建新的膠原纖維網絡，讓皮膚更緊致。

埋線提拉則是用植入皮下的線將脂肪和松弛的組織“拉緊”。這些線不僅可以被人體吸收，被埋入體內的同時還能促進皮膚合成更多膠原蛋白，以增強皮膚彈性。

當然了，二者的聯合使用能使甩掉雙下巴的任務事半功倍。

2.年輕低頭族，沒有手機不能活

手機不離手已經變成我們生活的常態(tài)了，出門可以不帶錢包都不能不帶手機，且長時間坐著辦公，不知不覺彎腰駝背等也是引發(fā)雙下巴的關鍵。這時候，即使人瘦無贅肉，也會有雙下巴。

解決方式：鍛煉頸部肌肉

其實本條蕞治標的辦法是盡量少玩不玩電子產品，不當低頭族。但是這句話想來說了大部分人也都做不到，因此建議各位從姿勢上去改正，配合頸部肌肉鍛煉，也能得到很好的改善。

姿勢：平常坐著盡量保證挺胸收腹，沒事時還可以將背部挺直向上延伸，頭也往上仰，臉部朝上，堅持5秒下來，重復5次。

3.咀嚼習慣差

咀嚼習慣對于雙下巴的形成也有影響。這種情況常見的有咀嚼次數較少，肌肉得不到有效鍛煉而松弛，缺乏彈性。

解決方式：好好吃飯，細嚼慢咽

不少人吃飯都是囫圇吞棗，沒有認真咀嚼的過程。其實，吃飯時認真咀嚼，不僅對身體好，還可以讓咬肌等到鍛煉。有些人認為咀嚼太多會讓咬肌變大，臉型也大，但咬肌用的少會導致下巴肌肉松弛，雙下巴自然就會出現。

4.下巴短小后縮

下巴短小后縮的問題，大部分人平時可能沒太注意過。下巴短小后縮的人就是我們經常說的沒下巴，不僅影響面部整體的輪廓感，還會使得頸部的皮膚組織堆擠在一起，看起來像沒有脖子。

解決方法：玻尿酸豐下巴

相比墊下巴、隆下巴整形手術，注射豐下巴是一項更簡單、更快捷的下巴美容方法，通過注射的手法改善下巴短小或者下巴后縮癥狀，使下巴拉長與面部輪廓比例協調。

5.胖的肉堆在一起了

導致雙下巴的還有額原因就是——胖的。胖的人全身脂肪量都比較高，脂肪分布在下巴處，就會出現雙下巴。

解決方式：減肥

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