想要白的會發光的皮膚嗎？全身美白學起來！
春天來了，夏天還會遠嗎！夏天又是各種背心短褲，各種海灘大比拼的季節，你想在人群中白成一道閃電嗎？你想成為大家羨慕的對象嗎？這個冬天如果你還沒有白起來，那就真的要跟小蜜一起去學習下怎樣美白了！
因為“一白遮三丑”的傳統美觀念，亞洲女性對于美白的追求就像人類對于光明的追求一樣從未停止過。一年四季中，不管春夏秋冬，美白這個梗都是不能停止的，美白是一個長遠的工程！我今天就教大家怎樣從"黑妹級"進化到"日光級"，白到發亮的那種。
防曬很重要
這個點不用多說了吧!想要美白，第壹步就是要防曬！防曬！防曬！重要的事情說三遍。沒有防曬，后補的多少修復工作都于事無補！
一款適合的身體乳
在做好防曬之后，要選一款適合自己的身體乳，可以進行肌膚深層呵護滋潤，令您的肌膚全日顯得光滑細嫩。潤膚乳會迅速被吸收，令肌膚回復天然柔嫩潤澤。
定期去角質
人的皮膚如果時間長了，是會積累一些多余的角質的，這些角質堆積起來就會造成皮膚的暗沉，沒有光澤，一周一次去角質，可以避免肌膚暗沉粗糙。
維生素至關重要
維生素A、C、E等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不僅能讓皮膚白皙，還能增加皮膚的活力。
牛奶沐浴美白
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴后應及時洗凈浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。
珍珠粉美白
珍珠粉向來好評如潮，是性價比很高的好物，可以用珍珠粉結合蜂蜜，牛奶調成糊狀涂抹在身上，也可以混合在身體乳里面，效果也非常不錯。
杏仁美白
杏仁里面含有蛋白質，不僅美白而且美容。天天喝"露露"，效果會和天天喝牛奶一樣寫在你的臉上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了"杏仁中毒"，一天五顆蕞好。
全身美白小偏方
平時多吃薏米煮燕麥,薏米具有很好的美白功效!蕞好是做早餐,吸收更加充分!平時應該多喝檸檬水,幫助美白皮膚.
另外還有套按摩美白方法，本套動作選取美容院版中精華部分，但同樣能滿足家庭美白需求、
1.兩側
用小頭由下巴正中，沿著下頜骨相臉部右側拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重復6次后再做左臉。
2.嘴周
用小頭從人中處開始，沿著胡子走向梳理法令紋致迎香穴，并順勢點壓迎香穴，重復3次。
3.臉頰
大頭由外而內打圈的方法再臉頰分三條線（承漿到翳風、地倉到耳門、迎香到太陽）拉抹，重復3次。
4.鼻子
用大頭先從鼻頭正面刮向鼻根，然后以同樣的手法刮抹鼻翼兩側。重復3次
5.眼周
用小頭由內眼角開始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾時挑出，兩眼各6次。
6.額頭
用小頭再二頭寫“井”字的手法，橫豎交替疏通額部經絡。
1.按摩前后，用手大面積輕輕打圈，安撫肌膚，并點按臉部穴位。按摩前可涂抹通經開穴的產品輔助。
2.按摩前，需深層清潔面部，在去除臉上老化角質；按摩后要敷面膜和潤膚，效果更佳明顯。
看完了這篇文章后，愛美的妹紙一定還有很多疑問：醫美美白和護膚美白哪種效果更好？皮膚美白后要如何保養呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！
