怎么樣讓牙變白？

其實健康的牙齒顏色應該是淡黃半透明的象牙色，至于它為什么變黃，究其原因主要有兩個：外源性和內源性。

來來來，帶你看看，到底有哪些原因會把牙“變黃”。搞清楚原因，才能找回可愛的“小白牙”。

內在原因是什么？

有些牙齒是受某種原色的影響所形成的內源性黃牙，這種黃牙的色素沉積不在表面而在牙齒組織內，所以即使做了美白，一段時間后又會變黃。

外在原因有些啥？

大部分的牙齒變黃都是外在原因所致，它所涉及的方面非常廣，主要分為以下幾類：

1、不注重口腔衛生

我們如果不重視口腔衛生，不養成刷牙的良好習慣，牙齒就容易堆積一些食物殘渣、煙漬、酒漬、茶漬、咖啡、中藥，容易造成牙齒發黃。

這種情況牙齒，比較容易變白。

2、發育因素

因為人體營養不良、傳染病、高燒、重病，牙齒在發育過程中會釉質發育不全、鈣化受到影響。

輕者會使牙齒釉質失去光澤、牙齒呈黃褐色，重者可使牙齒會出現粗糙斑點，外形看上起不完整。

3、水質因素

有些偏遠地區的水含氟量比較高，長期飲用這種水會使牙齒發黃，甚至蔓延到全口牙齒。

氟雖然有防齲的作用，氟不易讓牙齒長蛀牙，但天然水中含氟量過高，容易導致出現氟牙癥。

4、藥物因素

如果孩子在牙齒鈣化時期服用過量四環素就容易導致牙黃，小孩一般要等到換牙以后，黃牙才長出來。這是我們大部分人都知道的“四環素牙”。

上世紀六七十年代，國內使用四環素類藥物比較廣泛，但過量使用這種藥物可導致牙齒變黃，會使牙齒內層染色變黃。

5. 刷牙方法不對

如果刷牙方法不對，污漬更容易進入到牙齒磨損裂痕中，而這些部位正好是刷牙的“死角”，很難清理，慢慢就導致牙齒發黃。

那，要怎么美白牙齒呢？

介紹幾種常見的美白方法：

1、煙漬洗牙

洗牙沒有大家想的那么神奇，洗完牙齒就锃光瓦亮啥的？不存在。

其實洗牙是去除牙結石，并讓牙齒恢復本身的顏色而已，并沒有美白的效果。

不過！對一些愛抽煙的人來說，如果是附著在牙齒表面的煙漬，一般是可以通過洗牙來變白一些的，嚴重時可能就效果差些。

2、冷光美白/美白牙貼

冷光美白的原理，就是通過氧化還原的技術，讓牙面上的有機染色大分子，分解成小分子，顏色由深到淺，從而達到美白的效果。

這個方面的具體內容和價格詳細，可以去當地口腔科咨詢一番，了解效果，再做打算。值得提出的是，冷光美白不是永久性的，吃了含色素的食物，照樣會導致牙齒發黃或變黑。

?其實有一陣子大熱的美白牙貼，與冷光美白的原理相似，也是利用過氧化氫漂白牙齒，只是它對牙齒的改變沒有前者大。特別是本身牙齒不黃的人，使用美白牙貼，美白效果會相對不明顯。

3、瓷貼面/烤瓷牙

瓷貼面就是用瓷修復材料粘結覆蓋在牙齒表面，改善牙齒色澤，一般用于前牙，解決美觀問題。它的優點是減少磨牙，更可能保留牙髓，而且美容效果明顯。

至于烤瓷牙，有些人為了擁有大白牙，不惜將原生的牙齒換成了烤瓷牙。做完確實白又整齊，但也可能因為未調整好，而造成咬合對不齊，或冷熱刺激疼痛的問題。

有人說，那牙膏咧？牙膏的本職工作是清潔，讓牙齒少些污垢和細菌，保護牙齒健康。至于美白，作用不大。

綜上，牙齒變黃更多是外在因素影響，我們只需要一項一項排查，改變一些不良習慣，哪里不行改哪里，一起獲得小白牙！

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