你會呼吸嗎？不，你不會！！！
俗話說得好：“人長得丑，連呼吸都是一種錯”。
這句話還是有現實意義的，
呼吸方式確實會影響顏值噠~
尤其是下半張臉
上半張臉決定美，下半張臉決定丑！
牙齒的美觀程度可是顏值的關鍵~
牙齒承包了一個人70%的顏值，80%的氣質。
很多小可愛來找團長，問牙齒為什么不好看呢？
是不是有鼻炎啥的，老用嘴巴呼吸啊？
是啊，是啊，團長，您還兼職算命嗎？
是啊，我業務廣泛，名下還有個健身房，來，游泳健身了解一下。哈哈，皮一下， 大家可能不太相信睡覺張嘴會變丑，很多人誤以為睡覺張嘴呼吸是很正常的，是無意識的行為，殊不知，長期張口呼吸會帶來生理和頜面形態的改變。
下面團長就從癥狀、病因、危害、治療方式
為大家深入分析一下口呼吸是不是很硬核？哈哈，答應團長一定要轉發哦~
01
口呼吸癥狀
癥狀特征：常常張著嘴、下巴后縮、上牙弓窄、牙齒排列亂、齙牙、頭前伸、長臉等等。
上圖就是典型的例子，一對雙胞胎姐妹本來都有口呼吸的不良習慣，妹妹（左）堅持改正了它，而姐姐卻沒能做到，最終長大后，兩人的外貌差異越發明顯，姐姐的面容“腺樣體面容”。
還有每年都想死我們的馮鞏老師的面部輪廓，下巴后縮到沒了加上牙弓窄小，所以一閉上嘴就不自然的感覺。
02
為什么會用口呼吸？
1、鼻咽部的氣道發生阻塞，通氣量不足，不得不張口呼吸。常見有以下情況：1）腺樣體、扁桃體肥大：腺樣體、扁桃體為咽部的淋巴組織，發炎時腫大，引起氣道狹窄。腺樣體位于鼻腔最后面，生理情況下，5歲體積達到最大，7歲開始萎縮。2） 過敏性鼻炎: 過敏性鼻炎癥狀為鼻分泌物增多、鼻癢、鼻塞，過敏性鼻炎與腺樣體肥大互相影響，久之會發生口呼吸，變成 “腺樣體面容”。在霧霾天多發的異常氣候里，需多關注鼻咽健康。
我們的智厚豬豬就是由于鼻炎引起口呼吸的明顯癥狀，啊，姨媽心都要碎了3） 鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等其他鼻部異常，CT顯示扭曲的鼻中隔（黃線）使經鼻氣道不暢，多源于面部撞擊傷。
2、不良習慣1）鼻子通暢的前提下卻用口呼吸，純粹不良習慣。2）鼻子不通的原因解除，但是口呼吸習慣仍未破除。
Baby這個被迫入鏡的照片，就是張嘴睡覺的典型，不過可能是由于工作太滿很勞累，不過團長還是勸她要注意，不然還會影響牙齒矯正的效果噠~
03
口呼吸危害
1 、牙列畸形：引起牙列畸形的重要原因是舌的位置錯誤！正常情況下，舌體靜息時（閉口時）的正常位置是輕觸上顎，水平面上來看，上顎內有舌肌向外推，外有頰肌（面部肌肉）向內擠，在力的平衡中正常發育。
A：正常舌位置和后牙關系
B：口呼吸時舌位置較低，并且后牙反頜口呼吸的時候，大部分時間下頜下降，嘴巴張開，舌體跟隨下頜骨下降，舌體與上顎喪失接觸。外部頰肌力量沒有與之抗衡的，因此擠壓上顎變窄、高拱，相應的，上頜牙齒開始擁擠、不齊，最明顯的是上前牙前突，就是我們常說的齙牙。
同時，口呼吸時，舌會在下頜前牙上，影響前牙垂直向發育，會導致前牙開合。據統計，3-6歲兒童中，口呼吸和前牙開合的關聯率為35.5%。
前牙開合
2、牙周疾病：長期口呼吸常伴有前牙，尤其上前牙的菌斑堆積、牙齦發炎。口呼吸時會帶走口腔諸多水分，干燥的口腔環境缺少了唾液的機械沖刷和殺菌作用，菌斑堆積，牙齦發炎。而且，鼻呼吸的人唾液呈堿性，而口呼吸的人唾液偏酸，酸性環境也不利于牙齒和牙齦健康。
口呼吸者牙齦紅腫、光亮
3、正常的人都是用鼻子呼吸,不僅有鼻毛過濾顆粒物,鼻腔中的分泌物也會二次粘附細小的顆粒物,加上鼻道比較濕潤,又有了加溫加濕的作用。用嘴巴來呼吸,可想而知,什么東西都吸進去了,咽喉部特別容易感染,咽喉炎是最常見的。睡覺用嘴巴呼吸會增加感染病毒、細菌的幾率。空氣中存在著大量的灰塵、病菌,俗話說“病從口入”,一旦使用嘴巴進行呼吸,這些病菌就會增加生病的幾率。睡覺用嘴巴呼吸會容易患支氣管炎肥大腺樣體在鼻咽部的堵塞,鼻涕向咽部倒流,刺激下呼吸道粘膜,引起咳嗽,嚴重的還會引發哮喘。4、智力下降：口呼吸與正常鼻通氣相比，吸入的氧氣量更少，長期血氧飽和度低會影響發育中的各個重要器官。口呼吸患者睡眠質量并不高，睡眠中常有打鼾現象，白天則困乏、精力渙散、興趣缺缺，也就是說用嘴呼吸不僅變丑還會變笨。
04
變丑了還救得回來嗎？
當然是可以噠！！不過很多人用膠布封嘴的方式，但是團長不建議使用這個方法，嘴巴上貼膠布，僅適用于單純性口呼吸的人；如果是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的，千萬不能貼嘴巴，不然口呼吸沒有改善，還可能因為喘不上氣掛掉。
正確的治療方式：口腔矯治器通過戴用口腔矯治器，將患者下頜在睡眠時固定于向下向前的位置，擴大并穩定上氣道，從而改善通氣功能。這與正頜外科手術有某些相似之處，都是通過前移下頜增大上氣道，改善呼吸功能，緩解呼吸暫停。不同的是正頜外科用不可逆的方法將下頜永久性地前移，而口腔矯治器則借助可逆的方法將下頜性前移。此外，口腔矯治器輕便，便于攜帶；舒適，安全無創，患者也容易接受；易于制作，使用方便；總之好處大大的有哦。
看就是這個神器，小可愛們趕緊自己查一下有沒有上面的癥狀，有的話可以下單啦；身邊的盆友有這個癥狀的，趕緊分享給他/她，會超級愛你的哦~
后記，其實下巴前移手術根據每個人的基礎不同、選擇的醫生不同、設計的案例不同等因素，術后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的下巴，建議大家多多參考各種下巴前移手術案例，并且謹慎去選擇適合自己的設計方案，這樣才能讓自己擁有完美的下巴呦~想看更多下巴前移手術案例的寶寶，可直接點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~