女生如何瘦手臂？11個動作從易到難，跟“拜拜肉”說拜拜！

手臂上的拜拜肉

一直是姑娘們的心頭恨

不敢露胳膊啊！

幫助各位小仙女甩掉拜拜肉

首先是簡單版

每個動作堅持30秒，組間休息10秒

往下甩

NO.2 往后甩

NO.3 轉(zhuǎn)圈甩

NO.4 使勁兒甩

NO.5 歪著身子甩

當(dāng)你達(dá)到一定力量水準(zhǔn)

就可以來到真正的力量訓(xùn)練啦！

看完了這篇文章后，小編知道大家最關(guān)心的不光是吸脂瘦腰腹的效果如何，對于價格是否合理也是十分在意的！市面上吸脂瘦腰腹的收費(fèi)價格也各不相同，那么你所在的地區(qū)什么價格才是合理的呢？導(dǎo)致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道您所在地區(qū)最劃算的項目價格，大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，來詢問我呦~