任由狐臭臭下去，你受得了別人可受不了，快試試這3招吧有用

天熱的時候是蕞容易出汗的，到公共場合經常從人群中飄散出一股股刺鼻的味道，其中以狐臭蕞讓人受不了。狐臭是因一種稱為頂漿腺的特殊腺體分泌旺盛，這種腺體分布在腋下、陰部、乳頭附近，受到荷爾蒙影響，到青春期開始分泌活躍。

人們常說“聞香識女人”。這說明一個女人身上好聞的體味是其內在美的一種體現。但是，有些有腋臭的女人無論心靈多么美，也得不到別人的賞識，因為她們的體味令人厭惡。大家完全可以通過涂抹優潔咖來達到根治狐臭的效果。

1、居家防護

常清洗腋窩以保持腋下的清潔衛生;刮除或剪短腋毛以減少細菌的滋生;少吃辛辣或刺激性的食物，以免刺激汗腺分泌增加;掌控個人的情緒，避免過度緊張或急躁不安導致異味增加。

2、冰片酒精治狐臭法

將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。3、明礬治狐臭法

空雞蛋殼內放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬后再研成粉末，搽于患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕。

腋臭預防不可忽視，我們應積極做好腋臭的預防工作，要腋臭不再有可乘之機。注意以下兩點是很有幫助的：

1、多吃新鮮蔬果

在平時生活中還要注意多吃些含水量多的食物，這類食物可有效降低汗液中的有機物，堅持涂抹優潔咖從而避免細菌的滋生以此來預防以及緩解腋臭現象。　

? 　生活中富含有水分的食物有很多，比如像蔬菜、水果、瓜類等食物。而且多吃些含有水分的食物，還可以快速的增加排便速度，從而將腸胃內的有機物質排出體外。通過這些都可有效的避免細菌滋生，自然可減低狐臭味。尤其是在出汗量大的夏天，這個時候更要注意多吃些西瓜等水果，以此來起到補水的作用。

2、要合理清潔皮膚

一些容易出汗的人群，要想有效的避免狐臭，就要注意一旦出汗必須要馬上抹掉或者是清洗干凈，以此來避免汗液中的某些成分發酵，從而產生難聞的氣味。油氣司腋下出汗量大的人群，更要在運動后盡快的洗澡，以此來減低腋臭發作的機會。除了要注意每天洗澡保持腋下干凈之外，同時還應該將接觸的衣物及時清洗。

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