做好預防，遠離腋臭！

腋臭不知不覺的來到我們的身邊，而小小的腋臭給我們身心健康都造成了巨大的困擾，甚至令生活、工作都處處受到掣肘。飽受腋臭困擾的人都想要盡快的將之解決，而我們在生活中也需要做好相應的防護工作，只有這樣才能免受腋臭的侵襲。

如何預防腋臭的出現？

1、日常生活當中中，需注意做好個人衛生，保持皮膚的干凈。可以經常使用肥皂來清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚的干燥。特別是需要保持腋窩、會陰部、乳房等身體部位的清潔，如果沒有辦法每天洗澡，也需要保障每天使用肥皂水清洗。

2、運動之后要洗澡。平時進行劇烈活動或是過量的運動時，特別是在夏天運動之后，肯定是會引起大量出汗的，這就會給細菌的生長帶來很有利的條件。因此，運動之后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌的繁殖。

3、要注意的就是要減少對于腋窩部皮膚的刺激。在平時應該減少長期對于腋窩部皮膚的慢性刺激，比如說經常剃或者是拔腋毛，以免會導致毛囊增生、肥大。若是大汗腺體肥大，會過多地分泌汗液以及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩部位溫暖潮濕，又不透風，很容易會孕育細菌的生長以及繁殖，分解出過多的不飽和脂肪酸，很容易會增大臭味。因此，別經常去拔腋毛。昆明做腋臭手術醫院

4、戒除煙酒，少吃辛辣等刺激類的食物，比如說蔥、蒜、辣椒、芥末等食物。

5、穿著寬松的內衣。現在的年輕人都喜歡身穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚會跟衣服緊貼，阻止分泌液揮發，特別是當氣溫高的時候會讓這些局部溫度高、濕度大，逐漸成為細菌的“培養基”，促使一些細菌開始滋生、分解，從而導致特殊的異味加重。昆明做腋臭手術醫院

6、可以選擇性的對局部皮膚進行用藥。外用藥存在著抑汗、止汗的作用，使汗腺無法產生足量的不飽和脂肪酸或者是令細菌不能滋生，不過只能夠暫時、避免發生臭味。另外，大家在平常也要保持情緒的穩定，別情緒激動。腋臭的預防不可忽視，我們都應該積極做好腋臭的預防工作，要腋臭不再有任何的可乘之機。

溫馨提醒：平時要做好對于腋臭的預防工作，同時當發現腋臭嚴重時，也要盡快到正規皮膚醫院接受科學診治，以免腋臭加重帶來更多傷害。更多關于腋臭的疑問，可以與皮膚科的在線醫生交流。

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