試管嬰兒，分享我的成功經驗！

今天去驗翻倍 今天就跟大家分享一下我兩次移植對比出來的成功經驗，也許不是所有的經驗都有普遍借鑒意義，請多包涵.

一、促排 促排期間要規律生活，不要勞累、熬夜，會影響卵的質量。多吃高蛋白質的食物。

二、取卵 大家都知道取卵之前要打夜針，也就是hcg。打夜針之后，一定不要大幅度活動，干體力活，我看到好幾個打完夜針出去逛街、干活的，卵都跑丟了（提前排卵了）！ 取卵前一定把尿排凈，不然取卵的時候發現尿太多，會下尿管的。取卵后，喝水喝湯盡快排尿，排完尿再離開醫院。如有不適或出血，馬上聯系醫生。?

三、移植憋尿 因為移植是腹式彩超，需要憋尿。第壹次移植我怕尿不夠，特意在外面多喝了水，結果進去就憋不住，要求第壹個移。移完馬上又出去排尿，沒有休息。 第二次移植吸取上次的教訓，沒有特意多喝水，到了我移植的時候，我并沒有尿意，但主任沒有說膀胱里尿不夠，順利移植了。 雖然排尿是不會把寶寶尿出去的，但是憋尿會導致子宮收縮的。如果沒著床，你又該有精神負擔，是不是我馬上就尿尿的原因呀，吧啦吧啦一頓瞎想。另外，移植后，還是在休息室休息一會比較好，有利于平復緊張的心情，接下來你的動作就要放慢、輕柔而不僵硬。?

四、休養 我第壹次移植的時候，聽試管姐妹還有網上“經驗”說要多躺，所以我就從回家的車上開始躺，連吃飯都躺著，一直躺到14天驗孕，依然沒看到雙杠。 第二次，移植完雖然也是躺回家的，但是到家就坐著吃飯了，吃完飯有點乏，就睡了一個小時，之后就自由活動了。當然不是跑跑跳跳，可以在屋里走動，盡量不彎腰，不提重物。移植第四天（我算的都是包含移植當天）我就去單位上班了，一直上到13天驗孕之前。在單位，少爬樓梯，走路速度放慢，只要不是重體力勞動應該沒問題。我有的時候，不自覺就兩腿起飛了?個人覺得，臥床不利于全身血液循環，那么子宮血流也不好，血流不好，沒有營養，寶寶怎么著床啊？ 另外，多活動活動，上上班，有利于轉移注意力，以免每天都在想什么時候能著床的事情，精神過度緊張。?

五、吃的問題 促排開始后一直吃榴蓮，后來聽說榴蓮火大，容易產生胎毒，因此第壹次移植之前改吃西柚，第二次也是吃西柚。并不知道有沒有起什么作用，就當心里安慰，順便補點維生素。 其他吃的嘛，大家都知道有個什么移植后食譜，忌口特別多，雖然66爸限制我很嚴格，我其實覺得可以隨意一些，只要清淡飲食，不吃生冷、辛辣的就行。?

六、中醫療法 很多姐妹在試管前都會求助中醫的輔助治療，我認為是根據自己具體的情況，對癥治療才能收到好的見效。強調一定要到正規中醫院找有經驗的醫生，不要隨便找個藥房的坐堂醫生，更不要相信偏方。?

我在第壹次一直之前認為我自己雖然年齡偏大，但沒有什么大問題，相信移植便能成功，于是沒有采取什么其他的輔助治療，但是沒有得償所愿。當然我個人覺得，不成功是有一定的概率在里面的，也不是用了輔助治療就一定能成功！ 第壹次移植失敗后，我沒有盲目的馬上下一周期移植，而且客觀分析自己，覺得也應該去查查，然后就如之前帖子所說，去做了子宮容受。容受是在月經第18-24天去做，我一想之前也不能浪費，就去看了中醫。中醫針對我的肝郁體質開了中藥，一直吃到做完容受檢查，根據檢查結果調整藥方，改善血流不好的問題。我也在第壹次失敗之后開始泡腳，用紅花10g、艾草10g、三七5g、干姜5g煮水泡腳，一定是煮水！還給自己進行艾灸，灸神闕、足三里、三陰交幾個穴位，每個穴位20-30min。中藥我是吃到移植前的那次月經，泡腳和艾灸都是進行到移植前一天。也許我第二次成功跟我用肝素等藥物有很大關系，但是我覺得經過中藥調理和保健，自身的體質肯定有很大的改善，這也為接下來的移植和用藥做好準備，畢竟土壤好才能，種子才容易扎根發芽嘛?總之，放松心態，正常生活，盡己所能！

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