每天5分鐘有氧操+芭蕾拉伸，收副乳+露鎖骨+治駝背+全身瘦

過完年后，不知道大家都胖了幾公斤呢～

但是你要知道，現在已經是2月中了，接下來就是春天啦！頹廢了這么多天，是時候該把該瘦的瘦回來了！

春天還想穿露腰的短板上衣的女孩們，還不快跟上腳步，一起來消滅全身的贅肉吧！

圖片來源：pinterest

看了這么多纖細的小蠻腰，你是不是也開始想一起動一動了呢？現在就快來看看以下2套動作，持續做或許還能招桃花？

瘦大腿，瘦小腿，瘦肚子，哪哪都能瘦！

重點動作一：動態箭步蹲

重點動作二：深蹲

上面是一套全身動作，所以練習完之后不忘全身拉伸。

后記，小編想告訴各位求美者，其實醫美整形行業內的潛規則很多，真與假、專業與非專業真的要抉擇好！變美和毀容有可能就在一個決策之間…文章內也不便多說…想知道如何分辨吸脂瘦大腿是不是選擇的醫院和醫生是正規的，大家可以點擊“在線咨詢”，小編再和大家詳聊~