女人不想過早衰老，老年人不想老年斑，應該多吃此物，除斑抗衰老

女人不想過早衰老，老年人不想老年斑，應該多吃此物，抗斑抗衰老！

青春活力是人類永恒的追求，衰老是人們發自心底的恐懼！所以，人們經常說女人的錢好賺，就是因為女人愛美愛青春，又有人說老人的錢好騙，也是因為老人怕衰老！雖然直白，但這確實是現實！

想要年輕美麗就一定要多花錢多買護膚品嗎？生活中一些常見的食物還能起到更好的效果！比如生姜、嫩姜、子姜！

吃生姜可以美容。

人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進入體內后，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。

吃生姜能防癌。

生姜有抑制癌細胞活性、降低癌的毒害作用。生姜的提取液還具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。

吃生姜能健胃，促進血液循環。

生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮，促進血液循環，振奮胃功能，達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮發油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動，從而幫助消化；生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。

吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜果放上一點嫩姜，都能改善食欲，增加飯量，所以俗話說：“飯不香，吃生姜”。

吃生姜可以安神助眠。

生姜的特殊氣味有安神的功效，將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。連續使用10天至1個月后，睡眠就會明顯改善。

這里推薦一道營養價值高，富含蛋白質和磷脂，有健脾胃、強筋骨等功效的嫩姜炒雞脯。

1. 將雞胸脯肉洗凈，用潔布吸去水，順絲切片長5厘米、寬1厘米的柳葉形薄片；

2. 將雞片放入碗中，加雞蛋清、干淀粉調勻，淋入香油拌勻；

3. 將嫩姜切成長6厘米、寬0.6厘米的薄片，放入沸水中燙約1分鐘，撈出待用；

4. 炒鍋置旺火上燒熱，放入熟豬油，燒至四成熱，加入雞片，用手勺輕輕撥散，至雞脯肉呈白色時倒入漏勺瀝油；

5. 炒鍋仍置旺火上，加入熟豬油，放入姜片炒幾下，再入雞清湯適量，加精鹽、味精、黃酒，燒沸；

6. 用濕淀調稀勾芡，倒入雞片，淋入香油，顛翻幾下，起鍋盛入盤中即成。

看完了這篇文章后，小編知道大家最關心的不光是去老年斑效果如何，對于去老年斑價格是否合理也是十分在意的！市面上去老年斑的收費價格也各不相同，那么你所在的地區去老年斑什么價格才是合理的呢？導致去老年斑價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區最劃算的去老年斑價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~