巧治黃褐斑，多喝2茶，少吃3物，斑點再也不糾纏

網上搜索祛斑方法的時候我們會看到不同的答案，當然效果也是難辨真假。但是有些人又是迫切的想要把臉上的黃褐斑去掉，畢竟沒誰喜歡被人背后稱為“黃臉婆”那么到底如何才能消除黃褐斑，跟著小編一起看看哦!

【祛斑的食療方法：】

1、果菜綠豆飲

食材：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。做法：據合肥膚康皮膚醫師陳正琴說道先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱、美容養顏之功效。

2、洛神花茶

每天可取適量洛神花茶放入杯中，加入開水泡五六分鐘后飲用，洛神花含有豐富的氨基酸、維生素C，以及多種礦物質，喝洛神花茶不但可以活血補血、養顏美容、祛斑美白，還能清熱解渴、降壓保肝。

祛斑關鍵點：是除了這些祛斑方法之外，其實還是要有其他的祛斑方法，比如天然祛斑產品黛芙壹薇爾，能夠達到嫩白皮膚、促進基底層細胞新陳代謝，能夠有效抑制并清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的斑點、清除黑色素，達到去祛斑的目的。

【長斑者不能吃什么?】

1、不能吃感光食物

　　日常生活中一些食物有感光因子，如檸檬、木瓜、芒果、萵筍、香菜、菠菜、薺菜、芹菜、胡蘿卜等，人食用這些食物后照射陽光或其他強烈光線，會讓黑色素細胞更活躍，使皮膚變黑或斑點加重。所以大家白天不要食用感光類食物。

2、不能喝咖啡

咖啡中含有咖啡因，經常飲用會讓人體激素分泌旺盛，導致機體內分泌失調，從而出現黑色素沉積，讓斑點加重。此外，長期喝咖啡也會讓睡眠質量變差，睡眠不足同樣也會引起臉上長斑。生活中有很多食物都含有咖啡因，如巧克力、濃茶、功能飲料等，臉上有斑的女性建議少吃、少喝。

3、不能吃油炸食品

很多人都愛吃，香脆可口，但是如果你臉上長斑了還酷愛油炸食品，那么你可能一輩子要與斑為伴了。首先，油炸食品不易消化，會給腸胃帶來負擔，影響腸胃正常消化吸收的功能。其次，油炸食品會影響肝臟的排毒功能，如果身體毒素及有害物沒辦法排出去，那么就會在體內越積越多，這些毒素就會引起皮膚問題

看完了這篇文章后，小編有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：去除黃褐斑收費標準是什么？激光可以去除黃褐斑么？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！