護膚課堂 第壹課 免費幫你分析
由于膚質，受損程度等方面的不同，皮膚年齡不等于生理年齡，有的女人明明30多歲的熟女，看上去也就20多歲的樣子，而有的女孩明明20歲出頭，卻盡顯老太，看上去不舒服，這就是實際年齡和肌齡不一致的結果。
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? ? ?? 今天給大家一套肌齡測試，看看大家的肌齡是在那個年齡階段，測試出來的結果后會有對應肌齡的對應方案來對抗衰老。
肌齡測試 以下問題選“是”得1分，“否”則不計分。 1.洗完臉拍上化妝水后，感覺水分立刻被吸干。是 □ 否 □ 2.眼部出現細小的皺紋，在笑起來尤為明顯。是 □ 否 □ 3.鼻部的毛孔就算沒有黑頭，也非常粗大。是 □ 否 □ 4.眼下形成了眼袋，熬夜后浮腫更加嚴重。是 □ 否 □ 5.在冬季，如果只使用乳液會感到不夠滋潤。是 □ 否 □ 6.出現色斑和膚色不均勻問題，膚色晦暗，氣色不佳。是 □ 否 □ 7.皮膚非常干燥，但出油又較為嚴重。是 □ 否 □ 8.洗完臉后，皮膚表面粗糙，沒有柔滑感。是 □ 否 □ 9.使用護膚品的手法隨便，并不特加注意。是 □ 否 □ 10.臉上的毛孔越來越粗大，并呈橢圓形。是 □ 否 □ 11.法令紋明顯，兩頰皮膚有下垂的傾向。是 □ 否 □ 12.有頸紋，雖不算胖，卻出現了雙下巴。是 □ 否 □ 13.不喜歡化妝，對皮膚保養亦不熱衷。是 □ 否 □ 14.生活的城市雖然方便，但空氣質量不高。是 □ 否 □ 15.常常12點以后入睡，經常徹夜狂歡或工作。是 □ 否 □ 16.有抽煙習慣，或煙齡三年以上。是 □ 否 □ 17.與同事的關系不夠融洽。是 □ 否 □ 18.不喜歡戶外運動，對健身也無多大熱情。是 □ 否 □ 19.不太會調節自己的情緒，容易受到壞情緒的影響。是 □ 否 □ 20.正處在一段不順利的感情之中。是 □ 否 □?測試結果
0~4分：皮膚年齡未滿20歲。你的皮膚一年四季都處于極佳的健康狀態，即使出現一些小問題，也能迅速恢復。
5~10分：肌齡在20~24歲之間。總體來說，你的皮膚彈性還算不錯，屏障功能也不錯，但有時還是會被一些皮膚問題困擾。
11~14分：肌齡在25~29歲之間，皮膚的新陳代謝，儲水能力，屏障功能和彈性都已經衰退，很容易受到外界刺激的影響。
15~20分：肌齡在30歲以上，相信你也知道，你容顏憔悴，小皺紋已經爬上面頰，皮膚還常常會由于一點小刺激出現大問題。
好了，如果大家知道自己的肌齡了，
下面就是對于各個分段減齡的方案啦。
肌齡20歲以下的你：
? ? ? 由于你的皮膚狀態極為理想，故常顯得透明且亮麗，皮膚問題不多。需要做的是讓皮膚保持這種狀態。保持好護膚及生活習慣，護膚方面注意基礎保濕和防曬即可，皮膚中角質層通常會有10%~20%的水分，當水分減少到10%時，皮膚就會松弛并引發多種問題。多使用保濕產品滋潤并柔軟皮膚，令皮膚從深層到角質層都充盈著水分，皮膚自然就充滿彈性和健康光澤。紫外線不僅會帶來干燥，色斑，它同時也是引起老化的原因。防曬是全年的工作，不只是夏季。
肌齡20~24歲之間的你：
? ? ? 這個年齡段的皮膚雖然也算不錯，但是已經存在老化的隱患了，一定要細心呵護。由于皮膚已經處于干燥狀態，而且皮膚的深層可能已經處于缺水狀態，這就很容顏使皮膚松弛并出現干紋。讓皮膚喝飽水，才可以避免假性干紋變成真性皺紋。同時要注意的是，也許皮膚偏油的你，也是缺水的隱性表現，因此，補水才是真理，不僅要使用化妝水和乳液，保濕精華和面霜也必不可少。除此還要注意清除自由基，具有抗氧化及消除自由基的產品很適合你現在的皮膚狀態。
肌齡25~29歲之間的你：
? ? ? 肌齡25~29歲之間，警鐘已經響起，第壹道皺紋相信已經盤踞在你的臉上了。這與你之前對抗老化忽略有很大的關系，所以，要養成良好的護膚和生活習慣，除了防曬和大強度的補水外，還應該注意提升皮膚的新陳代謝能力，加速皮膚內循環。在涂抹護膚品時加入一些按摩手法，是簡單有效的改善方法。選擇產品時，含有抗老化成分的護膚品，還應該選擇具有緊致功效的面霜和眼霜，堅持使用會發現皮膚彈性提升了。特別注意，好的心情會使減齡效果事半功倍。
肌齡30歲以上的你：
? ? ? 30歲以上的皮膚已經全面告急，簡單的基礎護理已經不能滿足皮膚的需要，你需要的是更為細致，全面的保養。不管是皮膚還是身體，皮膚作為人體的一個器官，體現著機體的狀態，身體狀態不佳也會使你看起來容顏憔悴，充足的睡眠，適量的運動，營養合理的膳食在使你神清氣爽的同時，還帶來好皮膚，提升按摩是必須做的，去角質，老廢角質堆積不僅會使皮膚粗糙，還會阻礙精華成分的滲透，選擇產品時，不應吝嗇抗老化產品，有條件可以建議去美容院做面部護理。
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