雙下巴都是胖出來的嗎？知道這些離小臉又近一步

哈嘍~仙女們

今天又是元?dú)鉂M滿的一天

（假裝很開心~）

都說秋冬發(fā)胖的幾率明顯高于夏天

每每進(jìn)廁所照鏡子的我

總覺得肉都長到臉上去了

大臉總是讓你不上鏡

即使鼻子再挺

也成不了小臉美人

所以常會(huì)用“五官端正”來形容人的長相

但前提講究“三庭五眼”

“三庭”：把人的面部長度分為三等份，鼻子長度正好是其中的1/3

“五眼”：把面部寬度分為五等份，眼睛的寬度正好是其中的1/5

而“四高三低”則是完美側(cè)顏的標(biāo)準(zhǔn)

四高是指臉部中部垂線

額、鼻尖、唇珠、下巴四點(diǎn)高

三低是指眼睛與鼻子交界處

人中溝、下唇下方

說到側(cè)顏

蕞忌諱的就是雙下巴

而且雙下巴也不是胖子的“專屬”

小臉星人Anglebaby這個(gè)“自黑”的雙下巴

身高170，體重不過百的孫怡也驚現(xiàn)雙下巴

造成雙下巴的原因除了脂肪多

還有皮膚衰老松弛及頸部皮膚彈性差

尤其是低頭族，久坐族更容易擁有雙下巴！

給大家安利幾種消滅雙下巴的妙招

揉搓耳朵

流行于日本，就是揉捏，按搓耳朵，沒事的時(shí)候可以給自己的耳朵做個(gè)spa

因?yàn)槎溆泻芏嗟难ㄎ唬啻甓洌湍艽碳ぱㄎ唬龠M(jìn)血液循環(huán)，消除臉部水腫。

也可減少脂肪在下巴的堆積，達(dá)到消除雙下巴的效果~

勺子訓(xùn)練

主要針對(duì)顴骨提高和撫平笑紋，原理是收緊、鍛煉頸部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)

你需要一個(gè)干凈的勺子，也可以用筆代替。

首先用嘴含住勺子柄，然后用下巴肌肉的力量舉起勺子。

在保持勺子在嘴唇間不掉下來的同時(shí)微笑，堅(jiān)持5－10秒，再放松肌肉10秒左右。

（一天兩組10次即可）

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