腰部贅肉怎么辦？專家教你中醫(yī)按摩瘦腰
現(xiàn)在因為很多人都是坐著工作，而腰部又是很難活動到的部位，在加上沒有過多的時間去運(yùn)動，因此容易造成腰部贅肉堆積，所以瘦腰就成為眾多女性的目標(biāo)。怎樣才能趕走腰部贅肉呢？
按摩減肥原理：
所謂"按摩減肥"是通過按摩促動脂肪，使它經(jīng)常處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常缺乏運(yùn)動而積存在腰間的脂肪，反復(fù)進(jìn)行按摩促動，可以起到非常明顯的效果。
按摩減肥的效果是促動脂肪，使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。例如，平常沒有運(yùn)動而積存在腰圍的脂肪，反復(fù)做"按摩來促動"就會有不可思議的效果。大家都知道瘦身的基本是按摩。按摩有很多種類，且是隨著部位的不同，分類來使用的。
按摩腰部減肥的三大妙招：
1、刺激腰背穴位
腰部穴位有：帶脈穴，位于第十一肋頂端，與肚臍同高度;腹?jié)嵮?，位于順乳頭線往下，比肚臍低3厘米處的位置。背部穴位有：京門穴，位于第十二肋骨頂端;志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米處。
用拇指、食指，或二三指按揉、點(diǎn)捏、掐壓這些穴位及其有關(guān)的肌肉。
2、捏揉按摩腰部帶脈
帶脈位于帶脈穴一帶，系腰蕞細(xì)處。經(jīng)常按摩此一經(jīng)脈，減腰肥效果甚好?？蓮那昂髢蓚€方向，用雙手兩邊按捏、揉點(diǎn)、提拿帶脈。
3、按摩刺激腹部肌肉
若以強(qiáng)烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥并纖細(xì)。具體手法，同按摩腰部帶脈相同。
如果您也是按照上面方面運(yùn)動了，但是對您卻沒什么效果，建議您仔細(xì)閱讀下面的內(nèi)容......
肥胖的根本原因:
胖并不是全是因為吃的多，運(yùn)動的少，知名中醫(yī)教授、碩士研究生導(dǎo)師李祥華表示，肥胖的根本原因是因為經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致代謝功能異常。作為身體的[能量血流]，經(jīng)絡(luò)帶給我們生命力與平衡感、排解堵塞、調(diào)整代謝機(jī)能，甚至能決定細(xì)胞改變的速度與形式。如果你把經(jīng)絡(luò)想像成是一個能量運(yùn)輸系統(tǒng)、一個復(fù)雜的交通網(wǎng)路，你可能就會理解。高速公路擁擠的時候，需要將一些車流改道至另一條經(jīng)絡(luò)大排長龍，累積了太多的能量，正如現(xiàn)今每天忙碌的生活中所發(fā)生的情形，就會造成瓶頸，阻礙了用來支持社區(qū)或身體的所需資源，食物的供給與廢物排除也會有困難，所以經(jīng)絡(luò)堵塞，營養(yǎng)不能遍布全身就會出現(xiàn)局部或是全身脂肪堆積。
經(jīng)絡(luò)不通會導(dǎo)致哪些問題：
國內(nèi)知名中醫(yī)學(xué)教授李祥華專家表示，經(jīng)絡(luò)不通就會使人的臟腑氣血、新陳代謝、內(nèi)分泌等功能失衡，容易出現(xiàn)心煩心悶、唇干舌燥、便秘、腰背肌肉脹痛、腹瀉嘔吐、注意力不集中和記憶力下降等一系列癥狀等癥狀，并且容易出現(xiàn)色斑等皮膚問題。正所謂"經(jīng)脈者，所以能決死生，去百病，調(diào)虛實，不可不通"《靈樞??經(jīng)脈》，故經(jīng)絡(luò)不通，是人體疾病的表現(xiàn)。
中醫(yī)扶正通絡(luò)減肥：
御康堂李祥華教授告訴我們，中醫(yī)學(xué)所強(qiáng)調(diào)的減肥，是基于肥胖的病理機(jī)制--"經(jīng)絡(luò)不通"。根據(jù)這一原理，肥胖的治療原則"以通為用"，"以通為補(bǔ)"，"寓通于補(bǔ)"中，將停聚體內(nèi)的水濕、痰濁通過泄、解、補(bǔ)、消等法祛除之，使痰濁祛、水濕清。經(jīng)絡(luò)通暢，氣血陰陽調(diào)和，從而膏脂消，肥胖減。
扶正通絡(luò)減肥療法針對不同體質(zhì)類型，進(jìn)行辯證施治，大部分人接受一周的治療就能輕松減掉10斤，扶正通絡(luò)減肥治療時間短，每天下班只需一小時就能輕松減肥，當(dāng)天即可見效，而且治療過程中可起到緊膚美容養(yǎng)顏的功效，并且對于色斑和紅血絲問題都能起到很好的治療效果。扶正通絡(luò)減肥遵循"四不原則"：不節(jié)食，不運(yùn)動，不吃藥，絕不反彈!
瀏覽完文章后，小編知道大家最關(guān)心的不光是吸脂瘦腰的效果如何，對于價格是否合理也是十分在意的！市面上吸脂瘦腰的收費(fèi)價格也各不相同，那么你所在的地區(qū)什么價格才是合理的呢？導(dǎo)致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道您所在地區(qū)最劃算的吸脂瘦腰價格，大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，來詢問我呦~
