試管嬰兒孕期要采用哪種睡姿,你都知道嗎?

對于接受過胚胎移植的孕期媽媽們來說，為了確保寶寶的安全，生活中的各個方面都要格外小心。而對于大多數孕期媽媽來說，夜里應該采用哪些睡姿，更是需要謹慎。一旦睡姿太過隨意，就有可能會影響胎兒的正常發育。

所以，各位孕期媽媽們，今天就一起來跟隨云南九洲醫院生殖中心的專家們了解一下，孕期應該保持怎樣的睡姿才能讓寶寶更好的發育。

孕早期(1~3個月)：任何姿勢都可以

此時，子宮仍然在盆腔內，所以外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此不必過分強調睡眠姿勢。但是要注意，例如一些趴著睡、摟抱一些東西睡覺等習慣，應當及時調整。

妊娠中期(4~7個月) ：側臥或仰臥?

此時，要注意保護腰部，避免外力直接作用。如果此時“試管媽媽”的羊水過多或者雙胎妊娠的話，就應當采取側臥位睡姿。?

妊娠晚期(8~10個月) ：左側臥位? ?

此時，是整個孕期中，蕞為關鍵的一個階段，因此在此期間，各位“試管媽媽”一定要注意采取正確的睡姿。此階段內，專家通常建議采取左側臥位。因為下腔靜脈的位置正好處于腹腔脊椎的右側，如果向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且子宮還會有不同程度的向右旋轉，血管受到牽拉，從而影響胎兒的正常血液供應。左側臥位則可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發育。

各位孕期媽媽們，對于孕期應該采取怎樣的睡姿，你們了解了嗎？九洲醫院生殖中心的專家表示，在懷孕期間如果能采取正確的睡姿，對寶寶的發育是非常有利的。相反，如果采取的睡姿不正確，就有可能會影響寶寶的發育。所以，在移植成功后，各位孕期媽媽一定要格外注意自己的睡姿，多向自己的主治醫生進行咨詢和了解，給寶寶提供一個安全舒適的發育空間。

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