試管嬰兒 | 在美國試管嬰兒期間,飲食需要注意什么?

到了美國正式進(jìn)入試管嬰兒旅程后，很多人都會漏了對日常飲食的關(guān)注，對于試管期間的飲食注意事項會有所模糊。下面，我們就來看看美國試管嬰兒期間的飲食禁忌。

辛辣食物

每人的口味不同，有些人愛好清淡，有些人偏濃重。無論是在備孕期間，還是試管期間，都要盡量少吃一些辛辣食物。辛辣的食物對腸胃有一定的刺激性，容易引起正常人的消化功能紊亂。

在妊娠后，若還保持常吃辛辣食物的習(xí)慣，會嚴(yán)重影響到孕媽媽對胎兒的營養(yǎng)供養(yǎng)。

高糖食品

雖然常說喜歡吃甜食的人容易得糖尿病，可這只是占糖尿病發(fā)病的一部分。但試管和妊娠期間，加上激素的變化、遺傳、肥胖等因素更容易導(dǎo)致妊娠糖尿病，妊娠糖尿病對孕媽媽和胎兒均有較大危害，必須引起重視。

水果

水果富含的營養(yǎng)對人們是不可缺少的。

補(bǔ)充維生素和葉酸，可以吃檸檬、櫻桃、奇異果和橙子等。想鎮(zhèn)靜安神和預(yù)防妊娠水腫及高血壓，可以吃含有豐富水分和維生素B的梨。橙子，也是具有很好的軟化和保護(hù)血管、降低血脂的功能。

金寶美家提醒：水果中含有發(fā)酵糖類物質(zhì)，因此吃后蕞好漱口。

飲食是占試管中的部分注意點，更多的還是保證良好的睡眠和心態(tài)，過于緊張而產(chǎn)生焦慮情緒，對試管反而會產(chǎn)生不良影響。

因此，女性在美國試管嬰兒期間以一個輕松的心態(tài)來迎接好孕，才是蕞重要的。

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