人人都討厭的妊娠紋!該怎么預(yù)防和處理呢?讓我們一起來學(xué)習(xí)吧!

在懷孕生子后

蕞害怕的一件事情

就是妊娠紋

是女人就愛美

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懷孕期間，孕媽的肚子上甚至大腿上都會出現(xiàn)有一些妊娠紋，這些妊娠紋有些會慢慢消失，有些則可能伴隨一生，這樣子讓各位愛美的媽媽怎么能安耐得住呢！

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知己知彼，百戰(zhàn)百勝。

要想預(yù)防和消滅妊娠紋！我們首先要認(rèn)識了解妊娠紋是怎么來的。

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糖皮質(zhì)激素

媽媽在懷孕期間，會分泌大量的糖皮質(zhì)激素，增加了皮膚的彈力纖維和膠原纖維的脆性，當(dāng)這兩個纖維的伸縮度到達(dá)一定的限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，從而形成妊娠紋。

體質(zhì)原因

如果媽媽長期缺乏鍛煉，又沒有好好的保養(yǎng)管理皮膚，這要就會 造成腰腹部的力量薄弱，肌膚彈性差，這要的孕婦就更容易產(chǎn)生妊娠紋了。

肚子太大

懷孕時，孕婦的肚子一天天長大，腹部的彈性纖維和肌肉開始伸長，到達(dá)一定限度時，彈性纖維斷裂然后腹部肌腱斷裂導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠紋。

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如何預(yù)防妊娠紋

控制體重，很多孕婦媽媽在懷孕期間就怕營養(yǎng)不夠孩子吃不飽，一個人使勁吃兩個人甚至三個人的份，很容易導(dǎo)致肚子增長過快，產(chǎn)生妊娠紋。

孕媽像防止妊娠紋的產(chǎn)生就需要控制飲食，合理鍛煉身體，運(yùn)動對懷孕其實是十分有益的。

皮膚護(hù)理，杜江為了不讓霍思燕長妊娠紋，每天早晚都給霍思燕涂護(hù)理油，連腳后跟都不放過。

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如何淡化妊娠紋

補(bǔ)充膠原蛋白，產(chǎn)后的1-2年內(nèi)是消除妊娠紋的蕞好時機(jī)，媽媽們一定要把握這個黃金時期多補(bǔ)充膠原蛋白，同時還可以使用束縛帶來收緊腹部的肌肉，增加肌肉的彈性，也有利于妊娠紋的消除。

運(yùn)動去妊娠紋，產(chǎn)后孕婦可以采用很多運(yùn)動健身的方式來減少脂肪鎖緊肌肉，從而減淡妊娠紋。

熱敷涂抹法，媽媽可以每天在妊娠紋處用毛巾熱敷幾分鐘，然后再涂抹上專用的去妊娠紋的產(chǎn)品，再加上輕柔的按摩直到產(chǎn)吸收，從而促進(jìn)產(chǎn)品的吸收來祛除妊娠紋。

以上的方法都需要各位愛美的媽媽，堅持的去做才會有效果，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)的話，是很難達(dá)到你想要的效果的的。

看完了這篇文章后，小編有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：為什么會產(chǎn)生妊辰紋呢？去除妊辰紋能維持多久呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！