試管嬰兒助孕各階段,飲食應(yīng)該怎么吃?

試管嬰兒期間，常常伴隨著緊張和擔(dān)憂，很多夫妻都害怕因自己在試管過程中行為不當(dāng)或飲食不注意，導(dǎo)致無法順利懷上baby，為了省去大家不必要的擔(dān)憂，接下來就來給大家補(bǔ)充一些試管期間飲食方面的知識(shí)，幫助大家輕松好孕~

飲食

試管嬰兒的飲食總共分為三部分

• 試管嬰兒前期調(diào)理飲食

• 試管嬰兒促排、取卵間飲食

• 試管嬰兒胚胎移植后飲食

試管嬰兒前期調(diào)理飲食

試管嬰兒前期調(diào)理飲食是非常重要的，因?yàn)槁炎?、精子的質(zhì)量和身體情況是息息相關(guān)的，只有將身體調(diào)理好后，卵子、精子的質(zhì)量才會(huì)更好，才有更加好的胚胎，著床的成功率才會(huì)更高，請(qǐng)一定要保持好一個(gè)良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，情緒不好是會(huì)影響到人體激素的分泌的對(duì)試管也會(huì)造成一定影響，這樣才會(huì)離試管嬰兒成功更近一步。

1、鈣，應(yīng)多食用含鈣較多的食物；

2、富含葉酸的食物；

3、富含鐵的食物；

4、含有豐富鋅的食物；

5、富含維生素的食物：

蔬菜：莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜

肉類：動(dòng)物肝臟、禽蛋

水果：菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子

試管嬰兒促排、取卵間飲食

在進(jìn)入試管嬰兒周期的時(shí)候也是有飲食和調(diào)理禁忌，促排的時(shí)間大概是8-16天左右，因?yàn)榇倥牌陂g，部分女性會(huì)出現(xiàn)腹脹等不適的癥狀，為了降低不適感，女性應(yīng)該少食多餐，多吃些高蛋白、易消化的食物，也要適量控鹽，清淡為主。

高蛋白的食物：

1.蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等??

2.海鮮類：魚蝦蟹

3.禽肉類：雞、鴨、鵝、鵪鶉等

4.畜肉類：牛、羊、豬肉等

5.大豆類：黃豆、大青豆和黑豆等，黃豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值蕞高

6.奶制品：牛奶、羊奶、乳酪，酸奶等

7.干果類：芝麻、瓜子、核桃、?杏仁、松子等?

促排期期間一樣需要禁止：熬夜，煙、酒、咖啡、濃茶。按照醫(yī)囑定時(shí)定量打促排針，做任何需要翻身、扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作都要慢，防止卵巢扭轉(zhuǎn)。如果在促排期間監(jiān)測到卵泡比較多的話，一定要多吃高蛋白的食物和高蛋白飲品，幫助自己多排尿。?

取完卵后，為了防止女性有腹水，管的建議是，多喝牛奶，鮮榨橙汁西瓜汁、冬瓜湯等利尿飲品，多吃易消化的食物。

試管嬰兒胚胎移植后飲食

在胚胎移植后，才是夫妻們蕞緊張的開始，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的你們總會(huì)覺得做任何事情胚胎都有可能會(huì)滑落，導(dǎo)致試管失敗，所以移植后的大部分時(shí)間都是躺在床上，廁所都不敢多上幾趟。但其實(shí)，只要不做大幅度的動(dòng)作和提重物是對(duì)胚胎著床沒有影響的，并且多散散步會(huì)更有利胚胎著床哦！

移植后飲食上要多以：高蛋白、多吃富含膳食纖維、容易消化的食物為主。

在移植后盡量不要吃這些食物：杏仁、韭菜、山楂、螃蟹、桂圓、荔枝、馬齒莧、甲魚、紅花、黑木耳、木耳菜、久存的土豆、熱性的香料（熱性的香料）這些食物有可能會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，導(dǎo)致胎兒生長緩慢，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。

溫馨提示

在試管嬰兒過程中，吃很重要，但能吃的也不宜多吃，必須要營養(yǎng)搭配均衡，其實(shí)在試管嬰兒周期中，醫(yī)生都會(huì)給出飲食建議，所以也不必自己多煩惱，對(duì)于醫(yī)生來說，會(huì)比患者更看重試管嬰兒的成功率，因此，相信醫(yī)生，相信自己，給自己一點(diǎn)信心。

看完了這篇文章后，小編還有幾個(gè)問題想問問大家，大家有沒有想過：做試管嬰兒過程疼不疼？試管嬰兒的成功率高么？做試管嬰兒的價(jià)格是多少呢？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！