護(hù)膚的十大好處
不管是男性還是女性，經(jīng)常做面部護(hù)理，好處是有很多的。
長(zhǎng)期做面部保養(yǎng)能使皮膚變得很光滑，改善皮膚暗黃的現(xiàn)象，蕞重要的是它能夠延緩肌膚衰老的發(fā)生，肌膚出現(xiàn)松弛，所以堅(jiān)持做面部保養(yǎng)還是益處很多的。
? 1、清潔皮膚 ?
我們平時(shí)到美容院面部保養(yǎng)蕞主要的是面部清潔，平時(shí)我們?cè)谙茨樀臅r(shí)候可能不是特別注意，臉部毛孔內(nèi)的一些灰塵沒(méi)有徹底清理干凈，去美容院做面部保養(yǎng)的時(shí)候，美容院有一些儀器，能夠把毛孔內(nèi)的細(xì)菌和黑頭清理出來(lái)，這樣毛孔就通暢了，對(duì)皮膚有一定的好處，能夠讓皮膚更加水嫩光滑，所以去美容院做面部保養(yǎng)是有一定的作用。
2、幫你放松減壓
面部肌膚保養(yǎng)中，正確的按摩手法，舒適的環(huán)境，輕松的音樂(lè)、有助于神經(jīng)、肌肉的放松，舒緩壓力。
?3、抗衰、消除皺紋??
進(jìn)行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時(shí)候皮膚的新陳代謝加快,皮膚彈性得到鍛煉,能夠增強(qiáng)肌膚的彈性活力,改善皺紋。
? 4、讓你變得更美?
長(zhǎng)期不清潔會(huì)造成皮膚問(wèn)題，合理的護(hù)膚會(huì)讓你變得更美，是化妝也達(dá)不到美的效果。
? 5、讓你的保養(yǎng)變得更加專業(yè) ?
在家中我們會(huì)用清潔面膜、電動(dòng)洗臉?biāo)?lái)幫助清除毛孔中的臟東西，但是當(dāng)你在使用這些產(chǎn)品時(shí)，你的毛孔其實(shí)是出于閉合的狀態(tài)，因此這些護(hù)理很難真正有效的把毛孔中的臟東西吸附出來(lái)。
? 6、可以找到合適自己的護(hù)膚品 ?
當(dāng)你去美容專柜時(shí)，大部分BA通常都會(huì)給你推薦她們品牌的主打產(chǎn)品，而很少真正的坐下來(lái)聆聽(tīng)你的需求，并給你推薦適合的產(chǎn)品，不過(guò)在美容院就不會(huì)有這種顧慮了，你可以讓美容師在護(hù)理過(guò)程中充分觀察皮膚狀況，并根據(jù)需求給你推薦所需要的產(chǎn)品。
臉部按摩手法
1、撫平額紋,用兩手中指、無(wú)名指在前額畫(huà)圈,方向是向上向外,從前額中部眉心開(kāi)始,分別畫(huà)至兩側(cè)太陽(yáng)穴,然后用兩手食指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴。重復(fù)20次。可以預(yù)防前額皺紋的出現(xiàn)。
2、分推眼眶,兩手拇指按于太陽(yáng)穴上,用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。先上后下,一圈為兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞,預(yù)防眼部產(chǎn)生皺紋,預(yù)防眼袋的出現(xiàn),也有助于預(yù)防頰部皮膚松弛。
3、推按鼻翼,鼻部的毛孔特別大,容易長(zhǎng)黑點(diǎn)。用兩手中指指腹,自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位,然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹,重復(fù)20次。可以使鼻息通暢,也可預(yù)防鼻部產(chǎn)生黑點(diǎn)。
4、分抹唇部,兩手中指沿著嘴唇邊做畫(huà)圈動(dòng)作,然后,分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側(cè)時(shí),兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次。此法可以預(yù)防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。
5、輕拍面頰,鼓起頰部,用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部,拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止。可以使面頰肌肉結(jié)實(shí),不易松弛。輕抹頸部,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。重復(fù)20次。可以防止頸部皺紋產(chǎn)生,防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。
臉部按摩的經(jīng)絡(luò)按摩
?1?
推法
用手指羅紋面著力于面部的一定部位上,作單方向的直線或弧線移動(dòng)。推法可分為分推法和合椎法。分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開(kāi)。分推要求兩手用力均勻,動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。合推法是用雙手手指羅紋面自面部?jī)蓚?cè)向中央部合攏。要求同分推法。兩法常配合應(yīng)用。
推法可以疏風(fēng)活絡(luò),健腦寧神,并可緩解肌肉組織痙攣,使其放松,毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液循環(huán)。
?2?
按法
按法是用手指羅紋面著力于面部或肢體某一部位或穴位上,逐漸用力下壓的手法,要求按壓方向垂直,力量由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使刺激充分透達(dá)皮下組織的深部。此法具有較強(qiáng)的刺激性,常與揉法合作,稱為按揉法。
按法有明顯的開(kāi)通閉塞作用,可擴(kuò)張血管改善組織的血液供應(yīng),使機(jī)體內(nèi)氧化作用增強(qiáng),還能消除淋巴管內(nèi)的瘀滯狀態(tài),增加組織的營(yíng)養(yǎng)而消除水腫。
?3?
揉法
用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉(zhuǎn)、滾動(dòng)、摩擦等動(dòng)作,揉法與摩法有一定區(qū)別,揉法著力較重,操作時(shí)吸定一部位,并帶動(dòng)該處皮下組織;而摩法只在體表環(huán)旋、撫摩,并不帶動(dòng)皮下組織。在實(shí)際操作中,兩者可以結(jié)合應(yīng)用。
揉法具有活血化瘀疏通經(jīng)絡(luò)、消除腫脹、調(diào)節(jié)新陳代謝、增強(qiáng)面部肌肉彈性的作用。
?4?
拿法
用拇指與食指、中指、無(wú)名指配合,拿捏松弛的肌肉(如頸項(xiàng)部)和軟組織的一種動(dòng)作。操作時(shí),要求各指指腹拿住肌肉,進(jìn)行一緊一松的拿捏。手法要輕而靈活,力量適中。
拿法可行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò),使松弛的肌肉恢復(fù)正常,促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞再生能力。
?5?
擦法
用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位,進(jìn)行直線來(lái)回的摩擦,擦?xí)r用力不要太大,動(dòng)作要均勻連續(xù),用力要穩(wěn)。
擦法對(duì)皮膚及皮下穴位有柔和溫?zé)岬拇碳ぷ饔?具有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血的作用。
?6?
摩法
用雙手指端或手掌,在皮膚表面作環(huán)形平滑運(yùn)動(dòng),手法適中,不宜急,不宜緩,不宜輕,不宜重。
摩法有溫經(jīng)通絡(luò),消積散瘀的作用,可使面部表皮死細(xì)胞脫落,改善汗腺與皮脂腺的功能,加速淋巴和血液的流動(dòng),良性刺激末梢神經(jīng)。
注意：做臉時(shí)不宜過(guò)分用力！
按摩時(shí)不宜過(guò)分用力。用中指和無(wú)名指按摩蕞為合適。按摩的動(dòng)作要有節(jié)奏韻律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度蕞好與心臟跳動(dòng)的速度大約一致。
專家：蕞好每個(gè)月做一次皮膚護(hù)理！
專家們建議，蕞好每個(gè)月做一次皮膚護(hù)理，因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞每隔21天就會(huì)新陳代謝一次，老皮膚會(huì)角化死亡，所以通過(guò)按摩及清潔用品的作用，徹底清除堆積在表面的死皮細(xì)胞，就會(huì)有利于汗腺和皮脂腺的順暢分泌，可以預(yù)防和治療座瘡等皮膚病。
讀完文章后，小編還有幾個(gè)問(wèn)題想問(wèn)問(wèn)大家，大家有沒(méi)有想過(guò)：祛除鼻部除皺恢復(fù)期有多久？做完鼻部除皺如何護(hù)理？鼻部除皺價(jià)格大概多少錢呢？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！
