沒有瘦不了的胖子,18個月減掉150斤,動力竟然是...
減肥有一種激勵
叫做：
要么是對像，要么是偶像
為了你所愛的人
你可以做任何事情
減肥也不例外
他叫Chris Huerta
今年26歲來自美國洛杉磯
由于受到老爸的影響
Chris從小就成了湖人隊的鐵桿粉絲
而他心中的男神
是球隊的傳奇巨星之一
科比·布萊恩特
湖人的主場球賽
Chris是從來都不會缺席的
幾乎都會去到現場
對籃球的熱愛Chris多年來是有增無減
然而別的事基本就是三分鐘熱度了
例如，醫生告訴他太胖必須要減肥了
但他怎么也沒法下定決心減肥
對待工作他的態度也是這樣
幾份工作都是做了幾個月就辭職了
因為覺得工作太無聊......
然后到2016年的4月
家人入獄
好友離世
偶像退役
在一連串噩耗的打幾下
他終于決定改變自己
也正是科比退役的這場比賽
給了他重生的動力
那場比賽科比上場42分鐘砍下60分
它打破了NBA球員退役戰得分紀錄
真的是一場完美的謝幕戰
那一刻，Chris也決定
跟自己糟糕的生活說再見了
他要減肥，他要重燃對生活的希望
他要發揚“曼巴精神”拼搏到蕞后一刻！
永不言棄~
Chris在醫生的幫助下制定了減肥計劃
首先跟高糖分、高脂肪的食物說再見
飲食要以清淡為主
像快餐PIZZA、啤酒之類的不許再碰
其次是運動
每周五天每次兩小時的有氧訓練
再加上30分鐘的無氧
經常累成一條狗
Chris說其實自己的的方法和別人差不多
蕞難的是如何讓自己堅持下來
而促使自己堅持下去就是“曼巴精神”
在逆境中堅強、受傷也不后退
越困難越不逃避、不停地創造奇跡
只要想到科比那句
“你見多凌晨四點的洛杉磯嗎？”
Chris就不敢再懈怠
偶像上卻如此
自己又怎能偷懶不去健身房呢？
對于一個鐵粉來說
偶像的力量有時是無法想象的
在蛻變的征途中
一次又一次的浸泡在汗水中
短短5周的時間
Chris就成功甩掉了30斤的肥肉
對于這個結果
Chris很是興奮，也對自己充滿了信心
他很清醒地告訴自己
減肥還沒結束
雖然有成績
但是要繼續努力堅持！
終于，在17年12月
Chris在網上PO出了自己減肥的故事：
80周減肉154斤！
幾乎就是減掉了半個自己！
原來臃腫土氣的他
顏值在一天天的增加
雙下巴沒了
臉型也出來了
之前的大肚腩也消失不見了
Chris說
自己的的減肥計劃還沒結束
現在只是階段性勝利
他的目標是再減10斤！
分享自己的減肥故事后
很多網友都紛紛給他點贊
就連湖人隊的老板Jeanie Buss
也發推表示祝賀：
“Chris！你也是一個榜樣，
如同科比是你的偶像那樣，
你的蛻變也讓我興奮不已，
謝謝你分享自己的經歷！”
所以歸根結底，
減肥蕞需要的是什么呢？
大概是，永不言棄的精神吧！
健身
是對自己無聲的愛！
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