你遇到的痘痘反復(fù)問(wèn)題,這篇文章幫你解決了!!

夏季天氣炎熱，臉上總是油油膩膩，很容易就臉上長(zhǎng)痘痘，痘痘讓小伙伴的容顏失去了美感，讓容顏大打折扣，影響心情增加煩惱。今天一起來(lái)看看怎么祛痘。

痘痘是什么？

?痘痘醫(yī)學(xué)上稱之為【痤瘡】，其實(shí)我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的黑頭、粉刺閉口、凸起的紅腫痘痘、丘疹、囊腫、結(jié)節(jié)等等都屬于痤瘡，主要長(zhǎng)在臉上和胸背部。

為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘？

正常情況下?

油脂會(huì)通過(guò)毛囊導(dǎo)管排到皮膚表面化為液體，形成皮脂膜，它具有防止皮膚水分流失，使皮膚保持光澤的作用。這時(shí)候油脂發(fā)揮了好的作用。

微粉刺階段?

美國(guó)紐約州立大學(xué)醫(yī)學(xué)部AlanShalita教授的研究成果發(fā)現(xiàn)，戰(zhàn)痘其實(shí)可以提前，提前到痘痘還沒(méi)影響你顏值的時(shí)候。

因?yàn)椋吹靡?jiàn)的痘痘是由看不見(jiàn)的微粉刺引起的，青春期前已經(jīng)存在，其潛伏在肌膚深層的周期可達(dá)三年以上，肉眼無(wú)法看見(jiàn)。如果說(shuō)粉刺是發(fā)了芽的種子，那微粉刺就是種子的胚胎。

油脂分泌過(guò)多?

油脂黏附在表皮，毛囊導(dǎo)管會(huì)被油脂和老化的角質(zhì)以及其他垃圾堵塞，形成粉刺。

在這樣一個(gè)被堵住的封閉空間，厭氧菌開(kāi)始繁殖，進(jìn)而演變成有炎癥的痘痘，即丘疹。其表現(xiàn)形式為發(fā)炎紅腫。

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所以痘痘的成因是

存在微粉刺

油脂分泌過(guò)多

毛囊導(dǎo)管過(guò)度角化

厭氧菌大量繁殖

痘痘的分類

怎么去痘痘呢？1選擇正確的潔面乳

油性肌膚主要是因?yàn)槿彼阍砗蜐嵜娓嗍潜容^容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那么洗面奶又怎么選擇呢？一般選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。

2使用爽膚水

選擇一個(gè)具有保濕效果的爽膚水，剛才已經(jīng)講過(guò)這個(gè)原因了，油性肌膚是因?yàn)榧∧w缺水。在夏天的話，油性肌膚經(jīng)常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺(jué)舒服一點(diǎn)，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌了。

3注意膳食

油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應(yīng)當(dāng)注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之后經(jīng)常洗臉，清理掉過(guò)多的油脂。

4戒掉垃圾食品

傳統(tǒng)的說(shuō)法，飲食不會(huì)影響你的膚色。但蕞近在一項(xiàng)美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)的研究中表明，如果用高熱量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人體內(nèi)的毒素就會(huì)激增從而導(dǎo)致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物會(huì)使你的血糖上升，從而引發(fā)胰島素激增。胰島素又會(huì)刺激到雄激素，粉刺自然就會(huì)出現(xiàn)了，毛孔粗大也就出現(xiàn)了。

5不要用手去擠壓肌膚

看見(jiàn)臉上有暗瘡就會(huì)忍不住想去用手?jǐn)D。千萬(wàn)不要，被擠壓的地方會(huì)在皮膚組織內(nèi)橫向移動(dòng)從而會(huì)增加發(fā)炎、紅腫的現(xiàn)象，尤其是青春痘、成人痘，到時(shí)就要擔(dān)心去痘印問(wèn)題了。

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