可惡的妊娠紋,該拿你怎么辦?

馬來西亞一個 23 歲的媽媽，在 Facebook 上展示了自己生了四胞胎之后的肚子。孩子雖然已經(jīng)出生兩年，但是懷孕留下的妊娠紋絲毫沒有消退。

照片發(fā)出來后，來自世界各地的媽媽們也都紛紛發(fā)圖，貼出了自己肚子上的痕跡。

“從來不知道妊娠紋這么可怕”。很多寶媽都這樣感嘆！

對于愛美的女性朋友來說，妊娠紋就是難以掩飾的傷疤。但這么可怕的存在，據(jù)說 80% 的孕婦都會長。是因為肚子太大皮被撐開所以才會有的？ 是不是孕初期就提前抹防妊娠紋的膏藥，就不會長紋了？?

想到自己光潔白凈的肚皮，馬上要爬滿西瓜花紋一樣的妊娠紋。準媽媽們就開始焦慮，各路打聽預(yù)防妊娠紋的神奇方法。

但是我們知道已經(jīng)長了妊娠紋之后，想要去除就很難了，所以，蕞好蕞安全的方法，就是在備孕期或者懷孕三個月的時候就做好預(yù)防工作。

那預(yù)防工作主要是哪些呢？

（1）均衡飲食 懷孕期間應(yīng)補充豐富的維生素及礦物質(zhì)。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免食物油、甜、咸過多的食品。

（2）體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤。

（3）使用托腹帶 可以承擔(dān)腹部的重力負擔(dān)，減緩皮膚過度的延展拉扯。

（4）要注意鍛煉身體，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。

（5）早點涂抹預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品

　　千萬不要等到已經(jīng)有了妊娠紋才開始想到去讓妊娠紋或者是涂抹產(chǎn)品，那個時候肌膚彈性已經(jīng)受到損害了，再預(yù)防孕紋和去除孕紋難度就會變得更大。媽媽們想要預(yù)防妊娠紋可以使用芙蓓泉，孕期涂抹可以使身體再無長紋的可能。千萬不要懷疑預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品的重要性，要知道霍思燕在孕期杜江是為她從脖子到腳脖都涂滿了產(chǎn)品，蕞后霍思燕才收獲了孕期無暇肌膚。

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