黃褐斑的產生和肝有關嗎?

說起黃褐斑，我們所能想到的就是黃臉婆。這可是讓青春少女談之色變的事情，我們都希望自己有一張白白凈凈的臉，這似乎就是少女的象征，在天氣很好的時候，在林蔭道上蹦蹦跳跳，仰頭在陽光傾瀉的時候可以看到滿臉的膠原蛋白。

如果臉上爬上了黃褐斑，那該是多難看的事。那么黃褐斑是怎樣形成的呢，我們又應該如何去防御和治療它呢？接下來涂涂老師來給大家仔細地講解一下。

我們一般又會將黃褐斑叫做“肝斑”，從字面上來看，黃褐斑是和我們肝功能息息相關的。通常如果我們長時間熬夜的話，或者沒有作息的生活，飲食不規律這些都會對我們的肝造成影響。所以平常不要存在僥幸心理，覺得自己今天沒有好好休息，明天補回來就好了。

其實，我們的人體是不能夠明天把今天的元氣補回來的。你熬的夜不會馬上在臉上顯現出來，但是會一點點地潛伏在你身體里，突然有一天爆發，黃褐斑就是一種很明顯的爆發標志。

所以，一般懂得愛惜的女生，她們都是很有作息地生活著的，這也是為什么天下沒有丑女人，只有懶女人，并不是說只有不愛打扮的人，沒有丑女人，也是在說一般美麗的女生她們對自己的要求都是很苛刻的，美麗并不是在放縱之后的結果。

那么我們應該如何來看我們的肝功能是否正常呢？

如果肝功能不太好的人，平時會很害怕冷，臉色通常泛黃，是一種暗沉的黃色。平時比較容易疲倦，臉上會有很嚴重的黑眼圈。

如果以上這些癥狀你都沒有的話，也不要抱有僥幸心理，如果你有不健康的作息的話，你的肝功能很有可能會在不知不覺中下降，然后色斑它就躲在你的身后，隨時會入侵你。

我們應該如何來預防呢？有一個好的生活習慣一定是首要的。平時可以吃一些補血護肝的食物，一個面色紅潤的人通常給人的感覺就是這個人挺健康的。在夏季的時候一定要做好防曬。不要長時間待在室內，可以多出去走走，做一些有氧運動。我們要知道，一旦你有了一些好的飲食和生活習慣，各項機能都會達到一個良好平衡的狀態，這時候你本身就會自然而然散發出健康之美的味道來。希望每一個有色斑困擾的人，都能戰“斑”成功。

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