黃褐斑——腎虛的表現(xiàn)

很多愛美女人，都大量購入奢侈的化妝品、護(hù)膚品。卻不知道養(yǎng)臉只是在做表現(xiàn)工作，應(yīng)該從體內(nèi)慢慢調(diào)理，膚色、膚質(zhì)才會越來越好。

說起腎虛，大家可能會想到腰酸乏力，四肢酸軟，或者盜汗，畏寒等，但你知道黃褐斑竟然也和腎虛有關(guān)嗎？今天我們就來看看黃褐斑應(yīng)如何預(yù)防與治療吧！

●黃褐斑——腎虛的表現(xiàn)

原因

01 ? 中醫(yī)認(rèn)為黑色屬腎，而黃褐斑顏色發(fā)黑

02 ? 腎氣充足、 腎氣上輸才會容光煥發(fā)

03 ? 黃褐斑多見于女性，說明它與生殖系統(tǒng)、性激素是緊密聯(lián)系的，而腎主生殖

1

食療之四物湯煮雞蛋

方法

四物湯（四物：當(dāng)歸、川穹、赤芍、 生地）煮好以后，將雞蛋放進(jìn)去煮熟，再把雞蛋殼剝掉，浸泡一晚上再吃，長時間服用就會有美白的效果

2

調(diào)理之穴位按摩法

三陰交

三陰交是調(diào)理內(nèi)分泌紊亂的一個蕞重要的穴位，可以健脾利濕、調(diào)經(jīng)活血

取穴位置：?內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。

血海穴

屬足太陰脾經(jīng)，可以調(diào)理女性的內(nèi)分泌，還可以治療皮膚病，調(diào)理女性內(nèi)分泌，比如：月經(jīng)不調(diào)、不孕不育

取穴位置：屈膝，以左手掌心按于右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。

方法

雙側(cè)點(diǎn)壓五到十分鐘?

每天一次

兩周為一個療程

3

外用藥物治療

杏仁+蛋清

杏仁搗碎后加蛋清調(diào)成糊狀，抹在黃褐斑處，第二天早上洗凈，連用14天即具有治療黃褐斑的作用

茯苓+蜂蜜

茯苓研粉后用蜂蜜調(diào)和，敷在黃褐斑處，，每天一次，連用14天

滋容養(yǎng)顏

牡蠣因?yàn)楹需F與銅，對于女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是蕞相當(dāng)有效的。另外，牡蠣含有大量、大多數(shù)人體內(nèi)都缺乏的亞鉛。因此食用牡蠣可以防止皮膚干燥，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)激素的形成與分泌，因此對生理不調(diào)、不妊癥、更年期障礙等也有很好的療效。

恢復(fù)疲勞

牡蠣中含有的氨基酸可以提高肝臟的機(jī)能、抑制乳酸的積蓄，幫助加快疲勞的恢復(fù)與體力的增進(jìn)。另外，牡蠣中的?；撬崤c肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復(fù)同時對精神上疲勞的恢復(fù)也是十分有效的，內(nèi)因性抑郁癥的改善與視力恢復(fù)的作用也已經(jīng)得到了認(rèn)可。

促進(jìn)新陳代謝

牡蠣中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質(zhì)和維生素，會使血液的循環(huán)得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會得到改善。

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