北京王瑛醫療美容診所 口服？涂抹？注射？膠原蛋白怎么用才蕞有效！

年齡剛過24歲是不是就應該著急了呢？

因為25歲膠原蛋白便開始逐年流失，聽說60歲時的膠原蛋白含量不足20歲的1/4！都說是時間偷走了青春、偷走美貌，可真相卻是——膠原蛋白的流失！

說人年輕漂亮怎么形容？美！水嫩！清秀！眉目如畫......

現如今，有了一個新的說法

叫做~哇！瞧這滿臉的膠原蛋白！

膠原蛋白讓皮膚緊致、飽滿有彈性，能不美嗎？

可惜這人慢慢上了年紀，

膠原蛋白就會流失，皮膚就會失去柔軟、彈性和光澤~

歐NO！我的膠原蛋白~

大家當然都希望肌膚青春永駐！

那怎么辦？流失了那就補唄！

膠原蛋白

怎么補才有用

要搞清楚怎么補才有效，當然首先要知道膠原蛋白是啥~

什么是膠原蛋白？

膠原蛋白是動物體內各結締組織細胞外間隙的主要結構蛋白，它是一種大分子蛋白，很難為人體皮膚所吸收。其本質就是一種蛋白質，存在于動物的骨骼、皮膚等組織中。人的皮膚中70%都是膠原蛋白，它們在真皮中起著維持彈性、保持水分的作用。

哦哦哦！維持彈性、保持水分！趕緊補起來！

那補的方法主要有哪幾種呢？

我們來看蕞普遍的做法~

口服膠原蛋白，靠譜嗎？

吃啥補啥？NO！會被分解掉！

口服的膠原蛋白必須在胃腸道被逐步分解成氨基酸，然后被腸道吸收進入血液，而氨基酸被吸收進入血液后， 會到達全身各處， 至于是否用來合成皮膚里的膠原蛋白， 以及合成多少，是由DNA控制的。所以，無論你吃多少膠原蛋白，都未必能增加皮膚內膠原蛋白的含量。

現在有些廣告宣傳小分子、低聚肽，這些所謂小分子膠原蛋白，只不過是替代了你的腸胃，幫你把膠原蛋白預先消化了，分解成二肽、三肽或氨基酸等產物，但實際上和直接吃原始的膠原蛋白并沒有什么區別。

所以口服膠原蛋白這法子是不靠譜的！

包括長輩們說的

吃豬蹄、雞爪、魚皮等食物補膠原蛋白

也是一個道理哦！

雖然攝入了較多的膠原蛋白，但是不會有美容效果，蕞多是能夠起到補充人體氨基酸的作用！

這吃的不行，

那我涂抹在臉上總行了吧！

皮膚吸收了就會q彈順滑！

但事實上~

涂抹膠原蛋白，靠譜嗎？

歐NO~太大了進不去！

人的皮膚就像一層保護屏障，任何大分子物質都不容易進去，膠原蛋白也不例外。在涂抹膠原蛋白產品后，它們只是停留在了皮膚層，無法進入真皮層，更無法轉化為皮膚自身的膠原蛋白。涂抹在皮膚上只能暫時解決皮膚表層的問題，解決不了皮膚里層的問題。

連皮膚都穿不透，效果可以說很有限了！

廣告里都是騙人的，都是假象是假象~

既然涂抹穿不透，

那直接注射呢？

聽說好多明星都用這個方法！

這個應該靠譜吧！

注射膠原蛋白針靠譜嗎？

確實有醫療美容手段——皮下注射膠原蛋白。

權威機構美國皮膚病學會的資料也有顯示，在各種補膠原蛋白的療法中，惟一有效的就是在皮下軟組織中直接注入膠原蛋白。

逆轉肌齡，注射雙美膠原蛋白

實現眼周年輕化，注射膠原蛋白后，可使人更年輕更精神，一次治療就有顯著效果，便捷、自然、長效。

日常生活如何補膠原蛋白？

其實只要我們攝入足夠的優質蛋白（瘦肉、魚蝦、蛋、奶和大豆），多吃新鮮的蔬菜水果（補充維生素C），保證飲食均衡合理、生活規律、睡眠充足、激素平衡正常，那么身體合成膠原蛋白就會很順利，才能真正擁有年輕好氣色。

另外，紫外線對膠原蛋白具有破壞作用，會大大降低膠原蛋白的合成率，所以平時要注意做好防曬哦！

特別注意：有腎功能不全的患者就不要補充過多含膠原蛋白的食品，因為過多的膠原蛋白代謝產生大量含氮廢物，會加重腎臟負擔。

正確的膠原蛋白補充方式

您現在get到了嗎？