什么是老年斑?為什么有些人30歲就有?
博醫(yī)小編帶您認(rèn)識鈣：
鈣是生物必需的元素。鈣是人類骨、齒的主要無機(jī)成分，也是神經(jīng)傳遞、肌肉收縮、血液凝結(jié)、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。鈣約占人體質(zhì)量的1.4%，參與新陳代謝，每天必須補(bǔ)充鈣；人體中鈣含量不足或過剩都會影響生長發(fā)育和健康。
老年斑為脂溢性角化病，屬于常見的良性皮膚腫瘤，多見于老年人，但也可能出現(xiàn)在30歲左右的人群中。雖不痛不癢，卻能分布于面部、手上、腳上、胸前等處，大小不等，且隨著年齡的增長，斑點(diǎn)會變大，顏色加深，對健康也越為不利，不禁令人擔(dān)憂。
老年斑，是角質(zhì)形成細(xì)胞增生所致的表皮良性增生，但為什么有些人30多歲就開始長，有些人60歲依舊容光煥發(fā)，找不到老年斑的蹤影？它的形成和哪些因素有關(guān)？
1新陳代謝功能降低
25歲是人體的分水嶺，新陳代謝開始走下坡路，不論是皮膚還是機(jī)體功能，都會逐漸走向衰退，尤其是步入中老年時(shí)期，更為明顯。
若飲食結(jié)構(gòu)失衡，高油、高脂、高糖等食物攝入過多，脂質(zhì)過氧化反應(yīng)就會產(chǎn)生極微小的棕色顆?！?/strong>脂褐質(zhì)，但細(xì)胞代謝功能降低，產(chǎn)生的老年色素?zé)o法正常排出體外。加上衰老的組織細(xì)胞會喪失分解、排異等功能，新細(xì)胞形成又慢，也就形成老年斑了。
正常情況下，人體內(nèi)的自由基和抗氧化物處于一種平衡狀態(tài)。但中老年人的過氧化物歧化酶等抗氧化物活力、數(shù)量會降低，無法與自由基抗衡，導(dǎo)致過多的自由基開始破壞細(xì)胞膜，促使血清抗蛋白酶等失去活性，形成老年斑。甚至破壞基因，造成細(xì)胞變異，誘發(fā)各種疾病。
3日曬過多
一般老年斑都會先出現(xiàn)在手上、臉上，與太陽光照有一定的關(guān)系。紫外線破壞皮膚表皮、真皮，造成膠原纖維斷裂，不僅會導(dǎo)致水分流失，還會引起皮膚變薄，出現(xiàn)皺紋、黑斑、老年斑等。
老年斑患者不宜長時(shí)間過多日曬，以防增加病變風(fēng)險(xiǎn)。
很多人認(rèn)為，老年斑只是影響外表，不足為慮。但隨著醫(yī)學(xué)研究的深入，發(fā)現(xiàn)老年斑不僅會損害皮膚，還會沉積在心臟、肝臟等內(nèi)部器官中，只是我們?nèi)庋劭床坏蕉选?
1、大腦老化
大腦中淀粉樣蛋白沉積過多，也會形成大大小小的老年斑，預(yù)示著大腦老化，會損害腦細(xì)胞功能。尤其是60歲以上的人群中，腦細(xì)胞內(nèi)的老年斑數(shù)量明顯增多，記憶力、認(rèn)知力、思維靈活度等方面都會有不同程度的下降，也是造成老年癡呆的重要原因之一。
2、器官運(yùn)作異常
人體的八大系統(tǒng)、三大循環(huán)會互相影響，新陳代謝降低、抗氧化物減少等對人體的影響是全方面的。當(dāng)老年斑沉積在內(nèi)臟器官中，會干擾正常細(xì)胞的功能，甚至阻礙細(xì)胞的新生，影響器官運(yùn)作，誘發(fā)多種疾病。
3、血管硬化
脂褐質(zhì)色素也會沉積在血管壁上，導(dǎo)致血管發(fā)生纖維性病變，降低其彈性、擴(kuò)張性，誘發(fā)或加重動脈硬化。而血管遍布全身，當(dāng)動脈硬化發(fā)展到一定程度時(shí)，心腦血管疾病的癥狀就更為明顯，也更為危險(xiǎn)。
防治老年斑如果只從外在的美容方面出發(fā)，基本屬于“治標(biāo)不治本”的方式。如何從根本上抑制或是清除老年斑顯得至關(guān)重要。除了做好防曬，均衡飲食，適當(dāng)減少高脂肪食物的攝入外，可以從以下幾方面出發(fā)。
1補(bǔ)充抗氧化物，提高新陳代謝新陳代謝降低，抗氧化物減少、活性降低是形成老年斑的重要原因，但抗氧化物可以清除新陳代謝產(chǎn)生的自由基，從而促進(jìn)新陳代謝，而新陳代謝也能提高抗氧化物的活性，兩者相互影響。
日常補(bǔ)充抗氧化物，不僅可以保護(hù)細(xì)胞，減少脂褐質(zhì)的沉積，還能增強(qiáng)血管彈性，延緩機(jī)體的衰老。
簡單3招“抗衰老
1、攝入抗氧化物白藜蘆醇是一種生物性很強(qiáng)的、天然的多酚類抗氧化物，不僅能清除、抑制自由基的形成，還能抑制脂質(zhì)發(fā)生過氧化反應(yīng)，并激活一些酶的活性，提高抗氧化能力，抑制斑塊的形成。
2、保證充足的睡眠睡眠不足，對機(jī)體的傷害是方方面面的，如：新陳代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體自動修復(fù)能力減弱，器官功能減退等。
④?長期堅(jiān)持運(yùn)動每周保持3次30分鐘以上的運(yùn)動，可以提高細(xì)胞新陳代謝的能力，而且肌肉越發(fā)達(dá)，基礎(chǔ)代謝率越高。
2去血瘀，補(bǔ)氣血，祛斑又健體
中醫(yī)認(rèn)為，血瘀是造成老年斑、黃褐斑、雀斑等色斑非常重要的原因。但若要祛斑，首推三七銀杏茶多酚膠囊，在祛斑的同時(shí)又能改善人體微環(huán)境，從內(nèi)而外的改善皮膚。也能輔助溶解已經(jīng)形成的血栓瘀滯，能有效減少甚至消除皮膚皺紋、老年斑等。
3慈禧太后的駐顏養(yǎng)生湯
慈禧太后重養(yǎng)生，好容顏。當(dāng)時(shí)一劉氏太醫(yī)為皇族晉獻(xiàn)了健身養(yǎng)顏肉湯——保元湯，有抗皺紋，祛色斑，延衰老，美容養(yǎng)顏的功效。后也成為慈禧太后蕞喜歡的駐顏養(yǎng)生湯。
?保 元 湯???駐顏祛斑，提高免疫力 ?◆ 材料
鯽魚1條，瘦牛肉500克，豬蹄1個(gè)，山楂三個(gè)、紅棗十個(gè)。
◆ 烹調(diào)步驟
1、將豬蹄、鯽魚、瘦牛肉洗干凈，牛肉切丁，山楂、紅棗去核；
2、把所有的用料放入紫砂鍋中，加水，不用放鹽及其他調(diào)味料，煮8——10個(gè)小時(shí)即成；
3、煮好后的湯除去渣及浮沫，一天內(nèi)喝完。不可涼后再加熱。
看完了這篇文章后，小編知道大家最關(guān)心的不光是去老年斑效果如何，對于去老年斑價(jià)格是否合理也是十分在意的！市面上去老年斑的收費(fèi)價(jià)格也各不相同，那么你所在的地區(qū)去老年斑什么價(jià)格才是合理的呢？導(dǎo)致去老年斑價(jià)格不同又因?yàn)槭裁茨?？如果想要知道你所在地區(qū)最劃算的去老年斑價(jià)格，大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，來詢問我呦~
