那些你不一定知道的妊娠紋常識……

妊娠紋還有很多名字，比如萎縮紋，生長紋，肥胖紋，但是比較正式的名稱還是膨脹紋（Striae distensae，SD）。50%到90%的孕產婦都會遭受妊娠紋的困擾，雖然其中大多數（70%）都只是輕度的，但是依然十分影響美觀，連辛迪?克勞馥這樣的國際名模也擺脫不了妊娠紋。

因為妊娠紋是其中一種膨脹紋，下文統一用膨脹紋

一、膨脹紋是什么

皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織，另外還有些附屬器官。真皮又分為乳頭層與網狀層，兩層之間并沒有明顯的分界。真皮的結構構成是膠原蛋白、彈性纖維以及基質。彈性纖維所占的比例并不高，但卻是皮膚彈性的主要來源。膨脹紋就是真皮層內彈性纖維和膠原蛋白斷裂而成。

染色彈性纖維光鏡結構

膨脹紋好發于大腿內外側、腰部、臀部、腹部（尤其是肚臍附近）、乳房四周，脂肪層越厚的地方越容易出現膨脹紋。偶爾也會在小腿部、背部、上臂、腋下等處出現。

膨脹紋剛開始出現的時侯摸起來一般會比皮膚表面略高一點，之后隨著時間推移逐漸凹陷下去，變為平行排列的不規則條帶狀紋路。凹陷處的皮膚摸起來很薄而且柔軟（千萬不要以為你在返老還童！），表面上會有些反光發亮，長度有可能達到數厘米，寬大約有0.5~1厘米。

剛開始顏色多為淡紅色或紫色，半年到兩年之后大部分的膨脹紋顏色光澤會變為與周邊正常皮膚接近的淺色或者白色痕跡，有可能很長時間保持原狀，而有些青春期形成的膨脹紋會慢慢淡化和消失。

已經變白的膨脹紋

二、膨脹紋是怎么產生的？

膨脹紋確切的發病機理仍有一定爭議，但主要原因有兩個。

1、皮膚和肌肉都有一定的伸張度，在一定限度內拉伸是沒有問題的。但是當皮膚肌肉被不斷擴張拉伸并且超過了原有伸張度的時候，此時真皮層內的彈性纖維和膠原蛋白就會斷裂，將表皮層拉開，形成膨脹紋。快速減肥的時候，已經擴張的皮膚在較短時間內根本來不及收縮，同樣會導致真皮層塌陷產生膨脹紋，只是這時一般會稱作萎縮紋了（減肥還是慢慢來的好！）。

2、腎上腺糖皮質激素是由腎上腺皮質分泌的，這種激素可以分解彈性纖維蛋白或使其變性，與此同時還能抑制成纖維細胞的分裂。而成纖維細胞正是彈性纖維和膠原蛋白的產生來源，所以當體內產生或者口服、外用過量的腎上腺糖皮質激素時，彈性纖維和膠原蛋白就會被分解變性，纖維蛋白撕裂后表皮被拉開，從而形成膨脹紋。所以如果出現不明原因的膨脹紋，也許與某些疾病有關，如庫欣綜合征等。除此之外，雌激素、松弛素等人體激素也對膨脹紋的產生有一定影響，尤其是在妊娠的時候。

在懷孕、減肥、增肥和青春期時出現的膨脹紋就是由以上這兩個因素造成的。有人認為第二個原因比第壹個更重要，因為在沒有腎上腺糖皮質激素含量變化時，僅僅物理的應力不足以造成膨脹紋時候的模樣。 但是，皮膚的拉伸擴張也是一個不可忽視的因素。

三、膨脹紋能避免嗎？

膨脹紋與體重的增長關系密切，一般超重或者肥胖的人都或多或少有膨脹紋，有的人身上的膨脹紋甚至延伸到了胸部。但是僅僅成人和兒童時期產生的膨脹紋和體重有關，青春期時產生的膨脹紋與體重卻沒有太大關聯。
妊娠造成的膨脹紋也與一些因素有關，如產婦年齡較小、臀圍、腰圍、懷孕前BMI過高或者孕期體重增加過多（蕞多不要超過15Kg）以及新生兒身高體重和頭圍過大等。但是高血壓、妊娠糖尿病以及吸煙卻和膨脹紋的產生沒有統計學上的關系，但這不意味著這些因素對孕婦和嬰兒沒有損害。

研究人員已經確定膨脹紋確實有一定遺傳性，如果你的媽媽或者兄弟姐妹有膨脹紋，那么你的身體表面也很可能會出現膨脹紋。?

四、怎么防治膨脹紋？

膨脹紋無痛無癢、不損害身體的正常活動能力，雖然偶爾會引發燒灼感和瘙癢感或一些心理上的困擾，但是不構成健康風險。

方法一

如果對于美觀有一定要求的話，按摩、適當加熱（如光照、紅外線）和涂抹一些促進皮膚生長的霜劑或油膏也可以預防或對治療膨脹紋有一定幫助，但是這些成分如含有由積雪草中提煉的積雪苷、洋蔥提取物、透明質酸 、維生素E、泛醇、薄荷醇、乙醇酸、果酸和表皮生長因子等，大多只能改善膨脹紋外觀和觸摸上去的感覺，對于縮小膨脹紋的范圍并沒有什么作用。

這些方法都比較無害，即便僅僅用來保持皮膚濕潤和止癢也是可以的。不過其中積雪苷片是孕婦忌服的。迄今為止，還沒有能完全預防膨脹紋發生的手段。

方法二

除此之外，處方維甲酸霜、微晶磨皮技術和激光都是治療膨脹紋比較常用的方法，也是經證實確切有效的。但是萬不可采取防治真菌感染的方法，膨脹紋和感染沒有關系。

維甲酸霜可以在治療膨脹紋時使用，但是濃度應從低到高嘗試使用，濃度蕞高不超過0.1%維甲酸。由于可能對胎兒有未知的影響，所以在懷孕期間不適合使用此方法。局部用20％的羥基乙酸和0.05％維A酸或20％的羥基乙酸和10％的L-抗壞血酸以及2％硫酸鋅和0.5％酪氨酸進行涂抹按摩會對改善已有的膨脹紋有一定作用，刺激較小且安全。局部使用20 ％甘醇酸0.05％維甲酸潤膚膏也是可以的。?

微晶磨皮技術治療膨脹紋是個比較激進的方法。此技術是通過損傷膨脹紋周圍正常皮膚來達到刺激皮膚再生的方法，通常用于去除淺表瘢痕、粉刺、皮膚粗糙老化、色素沉著和紋身等皮膚病。雖然隨著技術進步儀器的價格一再降低，但當操作不當時還是有可能磨皮過深！萬一磨到真皮網狀層內，就有可能產生新的疤痕，還會大量出血！?

激光對于治療膨脹紋是一類很有前途的醫療方法。這其中包括585nm脈沖染料激光、308nm準分子激光、短脈沖二氧化碳激光 、點陣激光和光動力療法等。這些方法在正確使用時都是安全的，但并不能完全祛除膨脹紋，且操作不當時會產生新的疤痕或色素沉著。有人認為在膨脹紋還是紅色或紫色的時候，585nm脈沖染料激光應該是首先選擇；當膨脹紋已經變白的時候，點陣激光的效果會更好些。
除了以上提到的這些，手術也是一種方法。通過手術可以切除一些多余的皮膚和組織，也就去除了在那些皮膚上的膨脹紋。但是，這不應該是一拍腦袋就去做的事情。
治療膨脹紋應趁早，比如在它們還是紅色的時候選擇脈沖染料激光。目前為止不管預防還是治療，任何手段都不能讓可惡的膨脹紋完全消失，如果湊近了看經過治療的膨脹紋，還是會有點痕跡的，但是并不影響美觀！

五、關于膨脹紋的誤區

1、銷量好、口碑好、明星宣傳、純自然的產品更有效？
那些商業性的非處方乳膏通常不會比安慰劑的作用更大，有人做過實驗證明可可脂對膨脹紋沒有絲毫作用，可這是很多商業化乳膏的賣店之一。橄欖油或者其他天然或人工油脂也一樣不能預防膨脹紋的出現。不過對于孕婦來說，用植物油按摩來舒緩你緊張的神經倒是可以的。同樣的，精油也不會有什么作用，濃度太高的時候還有可能會傷害你可愛的寶寶。

2、藥膏一抹就見效，激光一打就好？
事實上真皮彈性纖維膠原蛋白重建是需要時間的，尤其不能認為膨脹紋變白就是變好了，正常的病程就是又紅變白。
3、治療膨脹紋的方法都很昂貴？
某些激光療法是有點貴，但不是所有的方法都貴。
4、膨脹紋永遠不能治好或者很快就會消失？
現有材料顯示膨脹紋不會輕易消失，幾乎在所有人身上都是一旦形成終生存在的。但是膨脹紋是可以治療的，上文已經提出了很多方法。