「健康護理」妊娠紋誰說不能徹底消除?

幾乎每個女性都會以擁有一個健康可愛的寶寶而驕傲自豪，而母親與孩子的密不可分的關系也成就了偉大的母愛。然而，在抱著可愛寶寶享受幸福的同時，一些年輕媽媽也在為自己的妊辰紋感到發愁。據調查，60%的女性都沒有找到合適的去除妊辰紋的方法而仍在苦惱中。今天就為大家推薦去除妊娠紋的五大方法。

01

增加皮膚彈性

在女性懷孕期間，就應該注意增加皮膚彈性。分娩后更不要忽視這個方面，媽媽們要

經常做按摩，并要注意營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，可以有效增加皮膚彈性。

02

適度的按摩

媽媽們可以通過精油與纖體產品進行針對性的按摩，同時可以搭配除紋霜進行使用，可以更好的將精油深入到皮膚中，增加皮膚的彈性，并保持皮膚濕度。尤其是剛剛分娩的媽媽，可以在分娩后三個月內很好的淡化妊娠紋。

03

控制體重增長

在孕期，孕婦應合理控制體重增長。過于肥胖會導致妊娠糖尿病等并發癥，在分娩時候也會更加艱難，同時也會增加妊娠紋的增長。

04

妊娠紋防護產品

妊娠霜要選擇安全系數高的產品，過多的化學成分會營養胎兒或者乳汁，而橄欖油是不錯的選擇。

05

營養供給

孕婦在懷孕期，就應多吃富含維生素C的食物，例如草莓、柑橘以及各種蔬菜。同時還要多吃含有維生素B的食物，例如奶制品。這些都會減少妊娠紋的出現。產婦也應多吃這些食物，可以對于消除妊娠紋有一定的作用。

因此，在懷孕的時候，孕婦就應該在保證營養均衡的前提下控制體重、合理膳食，避免過于肥胖造成妊娠紋的增多。在孕期孕婦可以選擇一些適合自己的精油進行涂抹，增加皮膚彈性。分娩后可以通過按摩、去除妊娠紋產品或者去專業機構淡化甚至消除。除此之外，產婦應多吃富含維生素C的水果及蔬菜，也可以幫助增加皮膚彈性，使妊娠紋消除。

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