想要淡化雀斑,你還要會吃!

我們都希望擁有白皙無暇的肌膚，

但是雀斑、痘印的存在，

始終都讓白皙無暇可望不可及！

很多時候都不明白自己怎么就長雀斑了？

雀斑是怎樣造成的？

在每個人的青春期，雀斑很容易出現，因為那時候我們正處于生長發育期，雀斑會因為內分泌的刺激而出現，所以，很多國外青春期的孩子臉上都會有大量雀斑。

但是，只要過了青春期，雀斑基本就不會再增加了。

雀斑的形成還有一個是遺傳因素，如果父母臉上有雀斑，那小孩長大后也很容易長雀斑。

此外，還有日曬和紫外線，也是早晨雀斑增多、顏色加深的罪魁禍首之一。

平時會吃可以淡化雀斑

平日里多補充一些維生素C和維生素E，這兩種維生素都擁有美白、養顏的功效，不僅能淡化雀斑，還能抗衰老。

想要補充維生素C：可以多吃一些奇異果、橘子、橙子、菠蘿、草莓等水果，還有一些綠葉蔬菜，都能很好的補充維生素C。

想要補充維生素E：雞蛋、玉米、芝麻、大豆、各種堅果等，平時可以多吃一些。

雀斑怎樣才能去掉？

雀斑的形成和加深，紫外線可謂“功不可沒”。

所以，想要淡化和去掉臉上的雀斑，平時一定要做好防曬，而且要多補水、敷面膜，讓皮膚水分充足，因為越干燥的皮膚，在日曬后越容易出現斑點。

黃瓜敷面膜是一個很不錯的選擇，黃瓜汁能夠鎮定肌膚，尤其是日曬后，敷一敷黃瓜面膜，能夠很好的緩解肌膚受到的損傷，還能美白肌膚，淡化淡斑。

當然蕞有效的還是激光祛斑啦~

激光祛斑是一種新的祛斑技術，具有高度集中的能量，對皮膚內部的色素進行爆破，通過皮膚代謝將擊碎的色素顆粒排出體外。

從而達到無損傷、無疤痕、療效顯著、痛苦小及治療安全簡便的良好效果。

相比藥物治療、護膚品調理，激光祛斑能直接有效的將肌膚色斑打散去除，并隨代謝排出體外，見效更快。

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