長雀斑是什么原因

雀斑是色素增加性皮膚病，會有淺褐色的小斑點，如同米粒針尖大，圓形或者多角形，顏色是褐色的，深淺不一，邊緣不規則，不融合。會出現在臉頰，前額，鼻梁等地方，雀斑還會在頸部和背部等。雀斑是屬于染色提的顯性遺傳性疾病，雀斑是和遺傳有一定關系，另外的因素有日曬，內分泌異常。

一、長雀斑是什么原因：

1、雀斑的遺傳基因在紫外線的照射下，基底層的酪安酸酶的活性提高了，就會有黑色素，形成雀斑，它是在胎兒時期就帶有的固定體。

2、雀斑形成和生活習慣是有聯系的，如果長期睡眠不足，有壓力，或者偏食，導致黑色素會增加，就會有去雀斑出現，睡眠不好，皮膚代謝率低下，也會有雀斑。

3、陽光的紫外線會刺激皮下的色素細胞活躍，產生的麥拉寧色素增多，還有損傷了皮膚的正常代謝的功能，然后黑色素不能排出來，就會殘留在皮膚上，導致沉積在真皮里面，經過長時間日曬，會加重雀斑，但是冬天時候，雀斑會變淡。

4、有的人為了美白，會做化學脫皮，這樣皮膚的表皮角質層脫離了，做得頻繁，皮膚對光會變得敏感，皮膚干燥，太陽一曬就會有紅疹，這樣色素沉著嚴重。

二、怎樣去除雀斑？

1、日常要做好清潔，紫外線對皮膚的組織損害較大，出門要備好遮陽帽，雨傘，在手部和頸部涂抹防曬霜，即使秋冬季節也要做好防曬。

2、檸檬是含有豐富的維生素C ，可以清除皮膚的角質，促進皮膚新陳代謝，蕞重要的是可以去除黑色素，能淡化斑點，用檸檬汁洗臉，蕞好使用溫水，每次用半個檸檬汁洗臉。

3、保證充足的睡眠是淡化斑的方法，如果經常熬夜，睡眠時間不夠的，會讓肌膚迅速衰老，加重黑色素的沉著，每天要有八個小時睡眠時間，讓肌膚有足夠時間自我修復。

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