哺乳姿勢(shì)真是很重要呢!

曾經(jīng)有一位寶寶8個(gè)月大的媽媽問璐璐：“到底怎么讓寶寶含乳呢？”當(dāng)時(shí)璐璐覺得很奇怪，怎么都奶了寶寶8個(gè)月了，還問這個(gè)問題呢？原來這位寶媽剛開始喂養(yǎng)寶寶時(shí)在哺乳姿勢(shì)上就有很大的困惑，寶寶嘴巴小，媽媽的乳頭又有些扁平，在護(hù)士的幫助下也沒有很順利地含乳。

那么到底怎樣才是正確的哺乳姿勢(shì)呢？今天的分享可以說是準(zhǔn)媽媽和新媽媽的必修課，有不少已經(jīng)喂奶很久的媽媽也可能對(duì)正確的喂奶姿勢(shì)還不甚了解，正如開頭提到的那位媽媽一樣。好的開始，是成功的一半。正確的哺乳姿勢(shì)對(duì)保證母乳的充足供應(yīng)是至關(guān)重要的，也是避免乳頭皸裂、起水泡，以及媽媽腰肌勞損的有效保障。

先說一些重要的話1不會(huì)喂奶很正常

母乳喂養(yǎng)是媽媽們的天職，但并不是每個(gè)媽媽都會(huì)正確地喂養(yǎng)寶寶。好媽媽從來都不是天生來的，后天的學(xué)習(xí)是十分必要的。

新手媽媽不需要有“我怎么連喂奶都不會(huì)”這樣的消極想法，以咨詢經(jīng)驗(yàn)來看，初產(chǎn)婦不經(jīng)過護(hù)士的指導(dǎo)基本都不會(huì)正確哺乳，大家都是差不多的！

2錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)影響深遠(yuǎn)

錯(cuò)誤的哺乳姿勢(shì)和方法可能會(huì)對(duì)乳房刺激不夠而導(dǎo)致母乳不足，很容易造成乳頭皸裂、乳頭起水泡或媽媽不必要的疲勞和腰肌損傷，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐蓪殞氈舷ⅲ{寶寶的生命。每一位新媽媽都有一個(gè)哺乳技巧的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程，新手媽媽既不必憂慮，也不可輕視必要的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

正確哺乳的關(guān)鍵1尋找支撐

關(guān)鍵詞：放松、有力支撐、舒適

媽媽應(yīng)完全放松，以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著，可用抱枕或被子支撐自己，以避免疲勞和肌肉緊張。放松的狀態(tài)才更有利于乳汁增長哦。

如果媽媽坐在有靠背的椅子上，背部緊靠椅背，可單腳或雙腳踩在小凳上，哺乳側(cè)懷抱嬰兒的胳膊下可墊一個(gè)靠墊。如果寶爸在媽媽哺乳時(shí)及時(shí)送來一個(gè)抱枕或者靠墊，會(huì)是非常好的感情交流呢！

媽媽不要傻杠著累自己胳膊哦

2正確抱寶寶

關(guān)鍵詞：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房

1) 嬰兒貼近媽媽，臉面對(duì)媽媽乳房，鼻子正對(duì)著乳頭。

媽媽要記得，扭著脖子吃飯會(huì)很不舒服哦，而且鼻子對(duì)著乳頭，寶寶更容易通過覓食反射找到乳頭，含乳后下頜自然會(huì)貼乳房，頭微揚(yáng)，既避免乳房壓住寶寶鼻子，也使寶寶吞咽順暢，姿勢(shì)正確時(shí)寶寶的鼻子自然離開乳頭，像蹺蹺板一樣哈。

這張圖寶寶的頭是正的，但是含乳不正確哦

2) 嬰兒的頭、脖子與身體成一條直線，寶寶腹部緊貼著媽媽腹部。

3) 新生兒需要媽媽托著頭、肩膀及臀部。

媽媽自己有了有力的支撐，一定不能忘記也給新生寶寶有力的支撐，這也是媽媽和寶寶間親密關(guān)系的一部分哈。

媽媽不累，寶寶也不累

3如何托乳房

關(guān)鍵詞：支撐乳房，避開乳暈

正確托住乳房是寶寶正確含乳，輕松含乳的重要保障。

媽媽手掌微握，拇指張開，食指和其他手指合攏并排貼在乳房下的胸壁上，食指托乳房的根部，拇指輕輕地放在乳房的上方，使乳房成圓錐樣向前挺，注意媽媽的手不可以離乳頭太近，以免妨礙寶寶含乳。

寶寶含乳成功后，就可以不用再托乳房啦。

4正確含乳

關(guān)鍵詞：寶寶嘴盡量張大，張大，張大

1) 媽媽托起乳房，拇指在上，其它手指在下，注意手指避開乳暈位置。

2) 用乳頭輕觸寶寶的嘴唇，刺激寶寶的覓食反射。

3) 在寶寶張大嘴的瞬間（寶寶大聲哭也是很好的時(shí)機(jī)哈），拉近寶寶靠近乳房（注意不是移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w哦），將乳頭及部分乳暈送入寶寶的口中。

每個(gè)媽媽乳頭和乳孕的大小差異極大，媽媽們盡可以不必糾結(jié)于寶寶是否含住了大部分乳暈，只要寶寶不是只含住乳頭，嘴巴盡量張大就可以啦。

4) 寶寶的下頜貼在乳房上，鼻子自然離開乳房。吸吮時(shí)寶寶會(huì)面頰鼓起，下嘴唇外翻，能看見吞咽動(dòng)作或聽到吞咽聲，表明含乳姿勢(shì)正確，吸吮有效。

剛出生的寶寶吃奶沒有吞咽聲屬正常情況，因?qū)殞毜奈溉萘窟€很小，媽媽的產(chǎn)奶量是與寶寶的需求相匹配的。

重在理解原則啊

5如何讓寶寶離開乳房

關(guān)鍵詞：不可強(qiáng)拉

輕壓寶寶的下頜，使寶寶的嘴巴張大，溫柔地終止哺乳。或?qū)⑹种干烊雽殞氁粋?cè)嘴角以解除口腔閉合狀態(tài)，幫助寶寶停止吸吮。

寶寶不是罐頭？好吧，原理是一樣的！

常見問題及處理辦法1出奶速度過快怎么辦

如果乳汁流出速度很快（寶寶吞咽頻率非常高），就應(yīng)當(dāng)控制乳汁的流速，可以用剪刀式姿勢(shì)（食指和中指成剪刀狀，如圖）阻礙部分乳管的流速，但要注意隨時(shí)改變手指的位置。手指要放在寶寶嘴巴和乳暈接觸的位置上，離太遠(yuǎn)反而會(huì)更乳汁流得更快。

2寶寶只含住乳頭

寶寶只含住乳頭，未含住乳暈，常會(huì)導(dǎo)致乳頭皸裂或乳頭起水泡。所以一定要記清上面教給寶媽的正確喂奶方式哦。

3錯(cuò)誤的離開乳房方式

錯(cuò)誤的離開乳房的方式容易導(dǎo)致乳頭及乳腺的直接損傷。正確的方法是什么？重要的文章寶媽不可以跳著看啊！

4乳頭扁平或凹陷

如果乳頭扁平或凹陷，容易導(dǎo)致寶寶無法含接乳頭，可以使用乳頭矯正器，或由專業(yè)催乳師矯正。

透視主要喂奶姿勢(shì)

哺乳姿勢(shì)一般分為四種：摟抱式、交叉摟抱式、橄欖球式和臥式。

無論采用哪種姿勢(shì)，都要讓寶寶的頭和身體成一條直線，使寶寶的身體貼近媽媽，并讓寶寶的頭和頸得到支撐。

1摟抱式（輕松且常用）

媽媽采取舒適的坐位，寶寶的頭部倚靠在媽媽右側(cè)上肢彎曲的肘窩內(nèi)，右手掌摟住寶寶的腰臀或大腿上部。寶寶左側(cè)肢體夾在媽媽臂下大約平腰部，寶寶腹部與媽媽腹部相貼。

2交叉摟抱式（特別適用于早產(chǎn)兒）

媽媽采取舒適的坐位，寶寶頭下墊上東西，媽媽右手從下面握住寶寶的頭枕部，手腕放在寶寶兩肩胛之間，拇指和其余四指張開分別放在寶寶頭部兩側(cè)的耳后（如圖）。

交叉摟抱式有助于寶寶含住乳頭，適用于吸吮困難的寶寶或出生時(shí)體重較輕的寶寶。當(dāng)寶寶順利喝上母乳后，就可以轉(zhuǎn)換成其他常用姿勢(shì)。

3橄欖球式（乳頭異常、雙胎寶寶）

媽媽采取舒適的坐位，用枕頭適當(dāng)墊高寶寶使其與乳頭水平，右手臂支撐寶寶的頭部和身體，右手掌托于寶寶頭枕部，寶寶上身成半坐臥位姿勢(shì)正對(duì)媽媽胸前，雙腿向后夾于右側(cè)腋下（如圖）。

橄欖球式有助于媽媽控制寶寶的頭部，適合于乳房較大或乳頭內(nèi)陷或扁平的媽媽，也適用于雙胞胎媽媽同時(shí)哺乳兩個(gè)寶寶。

4臥式（剖腹產(chǎn)媽媽）

媽媽身體側(cè)臥，頭下墊枕頭。寶寶側(cè)身與媽媽正面相對(duì)，媽媽和寶寶腹部相貼，寶寶嘴巴與媽媽乳頭處在同一平面（如圖）。下面的警示部分不可跳過，必須看啊！

臥式適用于媽媽們白天疲勞時(shí)或剖腹產(chǎn)的媽媽，使用這種姿勢(shì)一定要有其他人在旁邊看護(hù)寶寶，尤其月子里的寶寶口鼻間隙小，自我保護(hù)能力差，有被乳房堵住口鼻導(dǎo)致窒息的危險(xiǎn)。媽媽夜間采用臥姿喂奶導(dǎo)致寶寶窒息的悲劇時(shí)有發(fā)生，必須引起媽媽們的高度重視。

喂奶，真的沒有想象得那么難，但也沒有想象得那么簡(jiǎn)單。如果我們明白了原則，實(shí)踐起來就會(huì)容易很多。

最后，小編知道大家最關(guān)心的不光是乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)效果如何，對(duì)于乳頭內(nèi)陷矯正價(jià)格是否合理也是十分在意的！市面上乳頭內(nèi)陷矯正的收費(fèi)價(jià)格也各不相同，那么你所在的地區(qū)乳頭內(nèi)陷矯正什么價(jià)格才是合理的呢？導(dǎo)致乳頭內(nèi)陷矯正價(jià)格不同又因?yàn)槭裁茨兀咳绻胍滥闼诘貐^(qū)最劃算的乳頭內(nèi)陷矯正價(jià)格，大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，來詢問我呦~