“乳”此嬌嫩,“乳”此呵護!

哺乳早期，由于新媽媽們沒有掌握正確的喂養方法以及部分媽媽存在乳頭扁平或凹陷的問題，因而出現乳頭皸裂、奶脹、乳腺炎等一系列乳房問題，直接影響嬰兒對母乳的獲取，并影響母乳喂養的成功率。

“乳”此嬌嫩，你的乳房好嗎？

哺乳期乳房可能出現哪些問題？

乳頭扁平和凹陷

處理方法：

1、哺乳前，濕敷乳房3-5min,同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁使乳頭變軟，繼而捻轉乳頭引起立乳反射。

2、嬰兒饑餓時先吸扁平或凹陷的一側乳頭，此時嬰兒的吸吮力強，易吸出乳頭和大部分乳暈。哺乳結束后可持續在兩次哺乳間隙佩戴乳頭罩。

3、乳頭伸展練習法 ：將兩拇指平行放在乳頭兩側，慢慢由乳頭像兩側方向拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭像外突出，然后兩拇指分別放在乳頭上下側，由乳頭向上下縱型拉開。以上步驟重復多次，每次練習持續5min,使乳頭突出，再用食指和拇指捏住乳頭輕輕向外牽拉數次。

注意事項：

嬰兒未吮吸成功時，切忌用橡膠乳頭，以免引起乳頭錯覺，給吮吸成功帶來更大的困難。

乳頭伸展練習法

奶脹

乳房腫脹時嬰兒不容易含住乳頭，媽媽因為疼痛而減少喂奶次數，使得乳汁無法有效排出。

處理方法：

1、增加哺乳次數，防止乳頭損傷。

2、哺乳前濕熱敷乳房和乳頭3-5min,隨之柔和的按摩、拍打乳房數次，手以C形握住乳房，先往胸壁壓，再以大拇指或示指壓住乳暈，擠出部分乳汁使乳暈軟化，以便使嬰兒正確地含吮乳頭和大部分乳暈，使嬰兒充分有效的吮吸。

3、哺乳時先喂奶脹明顯的一側；哺乳的同時按摩乳房利于淤積乳汁的排出。

4、頻繁哺乳將乳汁排空，哺乳后可擠出乳房剩余的乳汁。

乳頭皸裂

由于嬰兒吮吸方式不正確或過度在乳頭上使用肥皂等刺激物，造成乳頭破裂。

處理方法：

1、妊娠晚期經常清洗乳頭，糾正乳頭畸形或凹陷，

2、采取正確的哺乳姿勢。

3、哺乳前濕熱敷乳房和乳頭3-5min,同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出少量乳汁使乳暈變軟。

4、哺乳時先吮吸損傷輕的一側乳房，以減少另一側的吮吸力。

5、哺乳結束時用手指輕壓嬰兒下頜。

6、乳汁治療法：哺乳后在乳頭及乳暈上涂上乳汁，短時間暴露和干燥乳頭，并在乳罩下墊干凈手巾。因乳汁具有抗菌作用，且含有豐富的蛋白質，可起到修復表皮的作用。

特別提醒：

乳頭皸裂比較重、乳頭疼痛劇烈時，可暫時停母乳喂養24h，將產婦乳汁擠出用小杯或小勺喂養。

乳腺炎

主要癥狀：乳房疼痛、局部皮膚發燙、紅腫等。

發生原因：乳汁淤積或乳頭破裂時導致細菌感染。

高發時間：產后一個月是急性乳腺炎的高發期；

? ? ? ? ? ? ? ? ?6個月寶寶開始長牙，此時乳頭容易受到損傷，應該小心預防；

? ? ? ? ? ? ? ? ? 斷奶期要警惕急性乳腺炎的發生。

處理方法：

1、發生急性乳腺炎時，如感染不重，全身反應輕，可容許嬰兒吸乳，一般不要停止母乳喂養。

2、當乳腺局部化膿時，患側乳房停止哺乳，手動或用吸奶器將乳汁排盡，促使乳房通暢排出；可以讓孩子吃另一側健康乳房的母乳；當感染嚴重或膿腫切開引流后，或發生乳瘺時才完全停止哺乳，并按照醫囑回奶。

預防措施：

1、防止乳汁淤積，避免乳頭損傷。

2、保持乳頭清潔；哺乳后應及時清潔乳頭，加強孕期衛生保健。

3、有乳頭內陷時，可經常擠捏、提拉進行矯正。

4、產后養成定時哺乳的習慣，不要讓嬰兒含著乳頭睡覺。

5、每次哺乳后盡量讓嬰兒把乳汁吸空，同時應注意嬰兒的口腔衛生。

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