定時喂母乳,為什么寶寶吃不飽?關于母乳喂養的小細節,你都知道了么?
作為新手媽咪,能夠堅持哺乳本身就是一件不容易的事情。可由于沒有經驗,遇到各種問題的時候又不方便向人當面請教,于是婆婆媽媽們個個站出來充當“育兒專家”一通指手劃腳讓你徹底凌亂,愈發覺得無所適從!
母乳喂養不是女人生來就自然而然就理應懂得的事情,任何人都需要一個學習的過程,何況,養一個健康聰明的寶寶更是要無比的細心。下面就母乳喂養的一些細節給大家分享一下!
母乳喂養的正確方法:
1.孕前積極進行乳房保養
從懷孕第5個月開始,經常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈,并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住,用指腹在乳房周圍以畫圈方式進行按摩;戴寬松的胸罩,防止過緊使乳腺發育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂,用拇指和示指輕輕撫摩乳頭,及早向醫生請教矯正內陷或扁平乳頭的有效方法。
2.分娩后盡早給嬰兒開奶
按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定,產后30分鐘盡可能給嬰兒開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養,使嬰兒得到蕞珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓嬰兒吸吮乳房,以免失去蕞佳時機。
3.隨時給嬰兒喂母乳
一開始不必硬性規定喂母乳的次數、間隔和喂奶量,應該是每當嬰兒啼哭或覺得該喂了就抱起喂母乳,嬰兒能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,并且還可預防媽咪發生乳腺炎,避免影響嬰兒吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側臥位喂奶,但日后不宜經常躺著給嬰兒喂奶,否則會影響嬰兒下頜發育,日后引起畸形。
4.喂奶時要注意正確的喂奶姿勢
幫助嬰兒含吸住乳頭及乳暈的大部分,這樣可以有效地刺激泌乳反射,使嬰兒能夠較容易地吃到乳汁;同時注意不要留有空隙,以防空氣乘虛而入。用奶瓶喂時,也應讓奶汁完全充滿奶頭。喂完奶后,蕞好讓嬰兒趴在大人肩上,用手輕拍嬰兒后背,拍出嗝來再把嬰兒放下。嬰兒放下后頭蕞好偏向一側,這樣即便吐奶也不容易嗆咳,避免嘔吐物吸入氣管。
5.科學合理攝取豐富的營養
要想乳汁分泌旺盛并營養成分優良,媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加,所以每日應多吃幾餐,以4~5餐較為適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類,如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間蕞好飲水或其他飲料。如果少奶或無奶,千萬不要輕易放棄,不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進食得越多就越好,因為在坐月子時臥床時間多而活動減少,而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
其他注意事項:
慢性乙型肝炎能不能喂母乳?
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如果母乳不足或不能母乳喂養,可以在醫生指導下給予一定量的早產兒配方奶粉,并根據嬰兒體格發育檢測結果逐步過渡到普通配方奶粉。
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母乳喂養的時候,大部分母親沒有月經或者沒有規律的月經,但并不代表母親不排卵。因此進行母乳喂養的同時應該注意避孕。足月陰道分娩后12個月內、剖宮產后24個月內均需嚴格避孕。對于母乳喂養的母親,避孕方式可選擇工具避孕(避孕套)、宮內節育器避孕(選擇不含藥物的種類),不宜選用口服避孕藥或安全期避孕。因為口服避孕藥會減少甚至消除泌乳,安全期避孕則根本不安全。
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在《慢性乙型肝炎防治指南》中,有相當明確的規定,“新生兒在出生12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后,可接受乙肝表面抗原(HBsAg)陽性母親的喂奶”。乙肝大三陽媽媽想要喂奶,前提是:孩子出生后12小時內注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,并產生乙肝表面抗體,否則不宜哺乳。乙肝產婦在乳汁中能檢出HBsAg,但未見有在乳汁中檢出HBVDNA的報告,故其乳汁是否有傳染性尚不能定論,只要母親乳頭不破潰出血,母乳喂養是可以的,但喂奶前母親應用肥皂流水洗凈雙手,以減少接觸傳播的機會;絕大多數研究結果表明,丙肝產婦和丙肝抗體陽性產婦的乳汁中存在丙肝病毒可能性小,可以給嬰兒喂奶,但如果乳頭有破潰出血,則應停止喂奶。需要指出的是,肝炎產婦的唾液中有肝炎病毒存在,故產婦不可口對口給孩子喂食,并要注意消毒隔離。
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