2塊錢的維生素,治好了我多年的脫發
白發和脫發說實話和遺傳有關，也和體質有關，也和人的情志有關。我有個同事，93年小伙子，正值青春年少，卻因為結婚、裝修、買房、工作等壓力，經常斑禿。隨著事情逐漸解決，頭上那塊沒有頭發的地方也會再慢慢長出頭發。
像他這樣的突然性掉一塊頭發是精神性脫發的一種，一般都會隨著精神壓力的消失，心情變好后，會慢慢再長出來。還有一種就是我們經常遇到或者聽到的腎虛脫發還有白發。
今天給大家介紹一個中成藥，叫“七寶美髯丹”，它出自《積善堂方》，現在被收錄在中醫藥院校的高等教材《方劑學》中。由于它的制作工藝十分復雜，因此只能購買中成藥。
七寶美髯丹為補益劑，具有補益肝腎，烏發壯骨的功效。主治肝腎不足證。癥見須發早白，脫發，齒牙動搖，腰膝酸軟，夢遺滑精，腎虛不育等。臨床常用于治療中年人須發早白，脫發，牙周病，以及男子不育屬于肝腎不足者。
“中醫認為，肝腎虧虛，精血耗傷，以致不能充養形體，不能潤澤毛發，故身體瘦弱、須發早白。腎主骨，肝主筋，肝腎陰虛，則筋骨失養，故腰膝酸軟，牙齒松弛；腎虛而精關不固，則會夢遺滑精。”
這里要注意的就是，七寶美髯丹治療的脫發和早白發，一定是由于肝腎虛衰引起的。像其他因為濕氣或者藥物副作用引起的脫發和白發，則不適用。所以用之前還是需要整體辨證。
除此之外，維生素對頭發的養護和預防脫發也有積極作用。而且在藥店買藥用維生素價格一般在1.5到2元左右，可謂物美價廉。
01
維生素對脫發有哪些幫助？維生素B族堪稱“頭發保護神”
①緩解油膩促進頭發生長
維生素B3在人體內會轉化成煙胺酸，具有增加皮膚屏障的功能，是保證皮膚正常新陳代謝的基礎，也有抗炎的作用，還能減少油脂分泌的功效。所以頭發油、臉出油的人，吃一些維生素B族，可以減輕出油問題。在護膚品中，煙胺酸也經常外用，是著名的去油脂成分。
② 滋潤皮膚、維持上皮細胞健全
維生素B7是維持機體上皮組織健全所必須的物質，一旦缺乏，會引起皮膚角化和干燥，甚至引發皮膚發炎，而毛囊的細胞組織大都屬于上皮組織，所以很多熬夜或飲酒抽煙引起的毛囊炎癥，大多都是因為身體維生素B7不足所致的。
③促進毛囊附近血液微循環
有研究表明，在0.1%~1.0%的濃度范圍內的維生素B族可以提高血液在皮膚血管中的循環速度，血液循環的加強，會促使毛囊更加健康，能達到滋潤頭發、讓皮膚有彈性的效果。
維生素E是頭發健康惟一必須的維生素
在頭發生長過程中，維生素E是毛囊細胞吸收并利用營養物質的必須成分，如果缺乏，會造成細胞障礙，合成蛋白質過程受阻，因此很多發友如果出現指甲病變、頭發脫落的狀況，可以及時補充一些維生素E來緩解一下。
維生素E是脂溶性維生素，不能由身體主動排出，如果盲目補充過多，容易導致維生素E攝入過量，出現皮膚發炎、代謝障礙等問題，但是如果外用維生素E，則不會出現這些情況。
如雄脫的人群可以在洗發水中加入一粒維生素E片，能有效改善頭部血液循環，還能減弱毛囊細胞的氧化程度，達到恢復毛囊健康，緩解脫發的效果。
02
哪種脫發需要補充維生素？? 雄脫速度較快的人群
雄脫早期，每天的掉發量大概是100-200根之間，如果身體缺乏維生素，則會加快這個過程，同時還伴隨發質變差、頭皮出油增多的情況，可以適當補充一些維生素B族緩解雄脫加速的情況。
???孕期焦躁或產后導致的脫發
妊娠期間，由于維生素大量流失，會導致孕婦出現維生素缺乏的情況，產后由于激素水平的變化和營養吸收問題，都會容易出現脫發情況，這時候可以適當補充一些維生素B族，但要切記孕婦只能補充維生素B。
??減肥或挑食導致的營養不良
不論是不正常方式減肥或者挑食，還有喜歡重口味的發友，都可能導致身體缺乏維生素，發友們可以判斷一下，如果有這兩種不當的飲食習慣之后，出現了掉發，那就及時補充一些維生素吧。
??長期服用抗生素導致的掉發
很多慢性病需要長期服用抗生素，而長期的抗生素代謝會導致身體維生素大量流失，得不到充分利用，所以有這個特征的發友，應當合理的定期補充維生素，能有效改善因慢性病和抗生素造成的脫發。
??長期吸煙、酗酒且發質不好的發友
尼古丁和酒精都會導致身體蛋白質代謝障礙，也有抗生物素的特點，會造成維生素缺乏，所以有這兩種習慣的人，往往發質不好，如果想要改善，可以通過補充維生素的方式來實現。
就像二哥我，本身是油性頭發，家里遺傳發量偏少，幾年前作為職場新人剛剛開始接觸新媒體、產品這塊的時候，每晚2點睡覺，工作上也費了不少心思，頭發曾在集中的兩個月里掉了將近一半，體重漲了30斤，后來不熬夜了頭發掉的少了，可是失去的頭發就像流走的水，再也回不來了。現在不到30歲，就有了不少白發，聽醫生同事的建議，在用維生素洗頭，也吃維生素B，希望能有所改善吧。
后記，其實脫發治療都是基于個人定制去做的，不同的求美者、不同的醫生、不同的設計，做完后其實都是不同的。所以建議大家多參考脫發治療案例，一定謹慎去選擇適合自己的項目設計，這樣才能讓自己變成你理想中的樣子呦~當然也不用為找脫發治療案例而擔心，點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問來看案例吧~